Изменения в работе организма, присущие периоду менопаузы, прослеживаются отнюдь не только в функциях репродуктивной системы. Они касаются в том числе процесса усваивания пищи и всех особенностей участвующих в нем органов. Запоры при климаксе у женщин хронически преследуют почти 35% вступивших в этот возраст, а у остальных они проявляются периодически. Но большинство не осознает важности проблемы, природы ее возникновения.
Какая связь между трудностями с дефекацией и климаксом
Не вызывает сомнений гормональная природа всего происходящего в женском теле в период менопаузы. Угасающие яичники сокращают выработку эстрогенов и прогестинов, которые обеспечивали множество жизненно необходимых процессов.
От половых гормонов зависит производство и других веществ, управляющих функциями организма. Один из таких компонентов – серотонин. Большинство знают его, как гарант положительного эмоционального настроя. Но это отнюдь не единственная функция серотонина. От него зависима и работа органов пищеварения. А с уменьшением количества половых гормонов и производство этого вещества снижается.
Влияет ли климакс на прямую кишку? Вне всяких сомнений, да. Ведь дефицит серотонина приводит к снижению моторики, то есть сократительной активности всех отделов кишечника и продвижении по нему каловых масс. Кстати, именно этот орган и участвует по большей части в производстве гормона. Но без достаточного количества эстрогенов и прогестинов все сокращается и замедляется. Это глобальная причина возникновения запоров в данном периоде.
Почему еще в менопаузе может возникнуть запор
Климакс приводит к множеству взаимосвязанных изменений в организме. Ткани и органы стареют, самочувствие ухудшается, что способствует и иному образу жизни.
Потому запоры возникают при климаксе у женщин по вине целого списка обстоятельств:
Эндокринные заболевания. Сахарный диабет, болезни щитовидной железы тоже зависимы от состава гормонов. Участки организма, страдающие при этих недомоганиях, производят вещества, количество которых определяется присутствием или дефицитом эстрогенов и прогестинов. Недостаток половых гормонов часто провоцирует проблемы с уровнем глюкозы, тироксина, трийодтиронина, следовательно, и объемом серотонина. Болезни вынуждают менять образ питания, препятствуют усвоению пищи, а значит, быстроте ее продвижения в кишечнике;
- Нарушение обмена веществ. Это характерная примета климактерического периода. Проявляться расстройство может задержкой жидкости в тканях, сбоями в усвоении жиров, углеводов, витаминов. Отсюда возникают лишние объемы тела, заметные внешне, а также не менее важное для процесса изменение консистенции каловых масс (они становятся тверже). Возможно и ожирение внутренних органов, мешающее выполнению их функций;
- Изменение положения репродуктивных органов. По причине уменьшения гормонального воздействия на ткани они утрачивают упругость. Свое значение в этом принадлежит пережитым в молодости родам, болезням, абортам. У некоторых женщин матка и влагалище опускаются, что не может не пройти незамеченным для остальных участков организма, в числе которых и кишечник. Это негативно влияет на его моторику, вызывая трудности с дефекацией;
- Сосудистые и венозные нарушения. Кишечник пронизан венами и сосудами, состояние которых тоже определяется влиянием половых гормонов. Эстроген делает их упругими, не позволяет беспричинно сужаться, забиваться холестерином. Его недостаток приводит к ослаблению венозных стенок, крови труднее циркулировать по этим «коридорчикам». Возникают выпячивания внутрь кишечника на разных его участках, препятствующие продвижению каловых масс. Во многих случаях именно геморрой становится виновником запора;
- Прием лекарств. Женщины иногда вынуждены пить антидепрессанты, препараты железа, особенно в пременопаузе, когда преследуют кровотечения и серьезные психологические проблемы, вызванные дефицитом эстрогенов. Эти средства помогают восстановить душевное равновесие и улучшить общее самочувствие, но могут негативно подействовать на кишечник;
- Депрессия. Уменьшение объема эстрогенов в менопаузе вызывает психоэмоциональные изменения, одним из проявлений которых бывает утрата аппетита. Естественно, что при таком нарушении пищеварения появится и расстройство дефекации;
- Неправильное питание. Преобладание в рационе тяжелой белковой пищи приведет к затрудненному ее перевариванию, к тому, что каловые массы приобретут ненужную плотность, будут медленнее двигаться по кишечнику, дольше в нем задерживаться. Боязнь отеков, которые нередки в менопаузе, провоцирует отсутствие в рационе достаточного количества воды. Это тоже не способствует правильному пищеварению и регулярному опорожнению кишечника;
- Отсутствие физической активности. Запоры при климаксе чаще бывают у тех, кого преследуют пассивность, лень, страх травмироваться, а также свойственные менопаузе постоянная усталость, бессонница. Женщины вынуждены много времени проводить сидя, лежа, но только не в движении. А оно ускоряет метаболизм, активизирует многие процессы в тканях, стимулирует и кишечник, повышая его тонус;
- Заболевания органов пищеварения. Климакс создает в этом отношении повышенную опасность из-за падения уровня половых гормонов, а также снижения активности иммунитета. Увеличивается вероятность появления опухолей, в том числе, в кишечнике. Но не только новообразование может стать поводом для запора, а также банальные колиты, энтериты, СРК, дисбактериоз;
- Возрастное снижение перистальтики кишечника. Орган состоит из мышц и слизистой. Их волокнам для упругости тоже необходимы эстрогены. Тонус кишечника ослабевает естественным образом, что затрудняет передвижение по нему каловых масс.
Рекомендуем прочитать статью о болях в животе и спине при менопаузе. Вы узнаете о причинах дискомфорта, заболеваниях, приводящих к появлению неприятных ощущений.
Как проявляется и чем опасен запор
Главный признак трудностей в работе кишечника – редкая дефекация. Есть и иные симптомы:
- Боли в животе и прямой кишке во время процесса вывода каловых масс;
- Ощущение недостаточного освобождения кишечника;
- Плохой аппетит;
- Неприятный привкус во рту, дурной запах;
- Чрезмерная плотность кала, присутствие в нем сгустков слизи, крови. В то же время массы выводятся в малом объеме.
Все это ухудшает самочувствие в любом возрасте. Но запор при климаксе опасен тем, что при нем:
- Неизбежная интоксикация вызовет не только тошноту, рвоту, но и усилит признаки менопаузы: психоэмоциональную нестабильность, приливы. Отравление может спровоцировать повышение давления;
- Возрастает вероятность травм кишечника, а также выпадения матки, влагалища;
- Увеличивается риск инфекции внутренних органов;
- Плохо усваивается пища, что негативно влияет на общее состояние, в особенности, на слизистые оболочки и плотность костей. Ведь им необходимы витамины и минералы.
Не все понимают, что лечить медикаментозно запоры лучше не слабительными, которые приводят к нежеланию кишечника работать самостоятельно, а часто препаратами с гормонами. Потому не стоит терпеть проблему или пытаться решать ее без участия врача. Иногда полугодовой прием верно подобранного гормонального средства избавит от запоров надолго.
2 комментария “Причины запоров при климаксе у женщин”
Перешла на правильное питание, на ночь каждый день стала пить стакан кефира, пропила натуральный негормональный препарат Лигнариус, бегать стала и не только запоры перестали мучать, и приливы прошли, и ночью спать стала, даже с мужем интимная жизнь наладилась.
извиняюсь за подробности, но у меня геморрой появился.. сейчас на специальной диете сижу, чтобы обострения не было.. вот тебе и климакс с запорами( как ни странно, но от приливов быстро избавилась с помощью фитоэстрогенов на основе лигнанов.