Когда начинается климакс у женщин


Менопауза – непременная стадия развития организма. Но у каждой женщины он настолько индивидуален, как и условия жизни, что не все бывают готовы к ее приходу, или наоборот, никак не могут дождаться. Так когда же наступает менопаузальный период, с какого возраста начинаются свойственные ему изменения?

Подробнее о разных стадиях климакса

Основные стадии климакса у женщинКлимактерический период – это прежде всего затухание активности яичников. Ранее они регулярно вырабатывали гормоны, но их ресурсы не безграничны. У каждой женщины изначально заложен запас фолликулов. Едва он подходит к завершению, замечаются присущие менопаузе изменения. Когда спрашивают, в каком возрасте начинается климакс у женщин, нужно помнить уже об этой стадии. Она наступает в 45 лет.

Но этот возраст не окончательный и не является абсолютно точным. Начало климакса, именуемое пременопаузой, может прийти и на несколько лет позже, что считается нормальным. А само состояние способно длиться без заметных изменений годами.

Когда говорят, в каком возрасте наступает климакс у женщин, речь нередко идет об окончательном завершении менструаций, то есть менопаузе. Этот период устанавливается через год после последних критических дней. Если замедление работоспособности яичников началось в 45, возможно наступление менопаузы в 48 лет. Но редкие всплески гормональной активности могут наблюдаться намного дольше.

Время от времени происходит выход яйцеклетки, а значит, бывает и менструация. Это может случаться каждые 3 или 5 месяцев, и тогда еще не стоит уверять себя, что менопауза наступила. Приходится ждать ее до 55 лет.

Средний возраст климакса

И все же во сколько лет начинается климакс у женщин в среднем? Несколько поколений назад его первая стадия обнаруживалась в 40-45 лет. Женщины много рожали, имели немало гинекологических заболеваний, а возможности лечить их зачастую отсутствовали. Условия жизни диктовали иные темпы репродуктивного развития, менструации начинались позже, а окончательная неспособность к деторождению наступала раньше.

Теперь же климакс у женщин, возраст которых приближается к 45 годам, довольно часто еще и не намечается. В среднем его первые проявления обнаруживаются у 51-летних. Таковы результаты исследований медстатистики.

От чего зависит наступление менопаузы

От чего зависит наступление менопаузыКак протекает менопаузальный период, а также с какого возраста замечаются его первые проявления, определяется многими обстоятельствами:

  • Наследственностью по женской линии. Особенности полового развития передаются генетически. Поэтому если мать в 42 года заметила признаки «усталости» яичников, дочери стоит готовиться к климаксу в этом же возрасте;
  • Особенностями личной жизни. Речь о беременностях и родах, присутствие которых способствует тому, что климакс не настигнет раньше. А аборты и хронические гинекологические заболевания, напротив, благоприятствуют более раннему истощению яичников и приближают по времени гормональные изменения;
  • Стрессами. Если негатив сопровождает женщину постоянно, это не способствует репродуктивному здоровью, приводя к раннему угасанию яичников в том числе;
  • Особенностями питания. Менопаузальный период и то, с какого возраста он начинается, бывает зависимо от того, что и как женщина ест. Переходы от обжорства к голодным диетам, постоянные строгие ограничения приводят к более раннему прекращению менструаций, чем в 45 лет.

Поздний и ранний климакс

Учитывая вероятные жизненные обстоятельства, от которых зависит, когда начинается климакс у женщин, не стоит игнорировать такие понятия как ранняя и поздняя менопауза.

Для некоторых затухание функции яичников в 40 лет и после 55 являются нормой по причинам наследственности. Но таких женщин довольно мало. Поэтому те, кто замечает у себя сбои менструальной функции в раннем возрасте, должны обследоваться.

Обязательно следует это сделать тем, кто и к 55 годам вынужден регулярно встречать «красные дни календаря». В этом может оказаться виновной опухоль молочной железы или репродуктивных органов.

Как понять, что это климакс

Как определить наступление климаксаЗа суетой некоторые почти не следят за регулярностью менструаций, особенно, в зрелом возрасте. Но признаки климакса у женщин в 50 лет не дадут о нем забыть помимо редкого прихода и отсутствия критических дней:

  • Периодически возникающее ощущение жара в голове, шее, груди, обильное потение по окончании приступа. Последнее беспокоит и помимо приливов, по ночам;
  • Головные боли, дурное настроение, беспричинная тревога, раздражительность;
  • Учащенное сердцебиение, высокое давление;
  • Сухость во влагалище, необходимость частых походов в туалет.

У некоторых все признаки бывают довольно слабыми, почти не беспокоят. Другие испытывают настолько сильные ощущения, что они вынуждают обращаться к врачам с вопросом: когда заканчивается климакс у женщин?

Этот период продлится до последних дней жизни, что отнюдь не означает бесконечных страданий из-за гормональных изменений. Со временем обнаруживаются и иные симптомы:

  • Остеопороз из-за снижения плотности костей;
  • Ослабление мышечной ткани, снижение упругости кожи;
  • Сосудистые проблемы, повышение холестерина, атеросклероз.

Но сгладить их все, отдалить по времени наступление можно с помощью лекарств, которые подберет врач. Они не только улучшат самоощущение, но и внешность, понизят риск развития болезней, характерных для климактерического периода.

Причины раннего климакса у женщинРекомендуем прочитать статью о раннем климаксе. Вы узнаете о том, что считается ранней менопаузой, причинах репродуктивного истощения, симптомах преждевременного климакса и назначаемом лечении.

Можно ли регулировать время прихода климакса

Определяющим фактором особенностей, которыми характеризуется климакс, во сколько наступает это состояние, является наследственность. Но и воздействовать на него тоже есть шансы. Отдалить менопаузу на как можно больший для конкретной женщины срок получится у тех из них, кто:

  • В репродуктивном возрасте благополучно родил 1-3 детей, кормил грудью;
  • Не заполучил к 40 годам хронические заболевания репродуктивной сферы, эндокринологические, сердечно-сосудистые;
  • Имеет регулярную сексуальную жизнь;
  • Правильно питается без излишеств и ненужных ограничений;
  • Абстрагируется от стрессов;
  • Предохраняется с помощью комбинированных оральных контрацептивов;
  • Отказывается от вредных привычек;
  • Имеет разумную физическую нагрузку.
Здоровый образ жизни способствует поддержанию в крови гормонов, дефицитом и исчезновением которых характеризуется менопауза. Потому к тем, кто придерживается его, она приходит позже.

Когда наступает климакс, не стоит махать не себя рукой. Это новый отрезок жизни, в котором возможны не только проблемы.


Обратите внимание: если у вас есть вопрос, задавайте его в разделе консультация с врачом, иначе на него не ответят.

Оставьте комментарий