Шалфей от приливов при климаксе 2


Переменчивость самочувствия в менопаузе заставляло женщин искать способы стабилизировать его с помощью лекарственных трав. Многие из растений оказались настолько эффективными, что имеют успех и теперь, когда есть много иных возможностей.

О том, как полезен шалфей при климаксе и приливах, как принимать его, своим пациенткам рассказывают гинекологи. Рецепты передаются и от прежних поколений, так что выбрать подходящий довольно просто.

Почему именно шалфей

Свойства шалфея и его действие при климаксеЭто растение широко распространено, его можно найти и в аптеке, и собрать самостоятельно. Главное, чтобы последнее не происходило вблизи автодорог и промышленных объектов.

Исследования об эффективности шалфея в купировании признаков менопаузы, особенно, вазомоторных, проводились в Европе. Было выяснено, что средства на его основе, в том числе приготовленные самостоятельно, помогли 70 женщинам из 100. Остальные утверждают, что почувствовали незначительное улучшение состояния.

Полезные свойства шалфея при приливах заключены в следующем:

Если говорить коротко, шалфей при климаксе и приливах оказывает влияние на большинство негативных проявлений. Это возможно благодаря присутствию в нем эстрогеноподобных веществ, эфирных масел, витаминов, флавоноидов, фитостеролов.

Рецепты с шалфеем при климактерическом синдроме

Когда речь заходит о траволечении менопаузы, важный момент, как сделать состав для купирования ее признаков. Рецептов с шалфеем довольно много, от способа приготовления зависит получаемый эффект. Прежде, чем испытывать какой-либо из них, необходимо поставить в известность лечащего доктора.

Растение имеет противопоказания, как любое иное средство, способно вызвать непереносимость.

Не менее важный аспект, когда решено использовать шалфей при климаксе, как принимать. У каждого рецепта свои правила. Но растение готовят как для употребления внутрь, так и для добавления в ванну. Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

  • Отвар шалфея для лечения приливов при климаксеЧай. Это самый простой, но эффективный способ использования травы для лечения приливов и потливости. 1 ч.л. сухого шалфея заваривают 100 мл кипятка, выдерживают 3 минуты. Это количество на 1 раз, а всего за день можно пить до 4 таких чашек. Хорошо добавлять к такому чаю, когда он остынет, немного меда и лимона. Этот состав, кроме прочего, снизит давление;
  • Настой. Его делают из 1 ст.л. травы и 240 мл кипятка, выдерживая в закрытой емкости 30 минут. Это более концентрированное средство. Если решено таким образом приготовленный шалфей использовать при климаксе и приливах, как принимать, зависит от тяжести проявлений. При неосложненном течении достаточно будет 1 ст.л. в сутки. Если менопауза проходит достаточно тяжело, допускается пить то же количество до 8 раз в день;
  • Сок. Для него понадобятся свежие листья растения, а не сухие, как в предыдущих рецептах. Шалфей измельчают, через марлю выдавливают сок. На ежедневный прием понадобятся 2 ст.л. Это средство известно как регулятор функций потовых желез. Оно также стимулирует кровообращение, очищает сосуды;
  • Сбор. Шалфей от приливов при климаксе хорошо сочетается с другими лекарственными травами. Для сбора против вазомоторных проявлений и обильного потения к 3 частям сухого растения добавляют по 1 части валерианы и хвоща полевого. Взяв 1 ст.л. ассорти, его помещают в эмалированную посуду с крышкой и выдерживают полчаса. Получившийся отвар пьют по 100 мл дважды в сутки;
  • Готовые формы. В аптеке без рецепта можно купить шалфей на спирту. Средство разрешено принимать тем, у кого кровяное давление относительно стабильно, и нет диагноза «артериальная гипертония«. Настойку пьют по 15-20 капель не чаще 3 раз в неделю. Существует также эфирное масло шалфея. Для устранения раздражительности, восстановления ночного сна можно делать ингаляции с ним. А при нанесении нескольких капель на виски оно избавит от головной боли;
  • Отвар для ванны. Здесь концентрация веществ может быть более сильной, поэтому обычно берут 8-9 ст.л. порубленного мелко растения и 1,5 л кипятка. Настой готовят час в закрытой посуде. Процеженную жидкость выливают в ванну, туда же можно добавить десяток капель эфирного масла шалфея. Побыв 15 минут в такой воде, нагретой до 37-40 градусов, можно расслабиться, избавиться от тревожности, раздражительности. Если принимать ванну с шалфеем перед сном, он будет более крепким и спокойным.

Лечение приливов средствами народной медициныРекомендуем прочитать статью о лечении приливов при климаксе народными средствами. Вы узнаете о преимуществах народных способов, рецептах и особенностях использования средств народной медицины.

Когда с шалфеем нужно быть осторожной

Побочные эффекты шалфея при лечении приливовНесмотря на очевидность пользу того, как действует шалфей при приливах при климаксе, необходимо четкое соблюдение дозировки. Иначе проявятся побочные реакции, среди которых замечены:

  • Учащение сердцебиения;
  • Резкое понижение глюкозы в крови;
  • Интоксикация из-за способности эфирных масел растения задерживаться в почках и печени;
  • Сухость во рту и жажда.

Поэтому заметив улучшения от терапии, все же необходимо после месяца использования растения сделать 2-недельную паузу. Это не касается ванн с шалфеевым отваром. Вреда они не принесут, но при чрезмерно частом использовании без перерывов эффект от них может снизиться из-за привыкания.

Знание того, чем поможет шалфей при климаксе и приливах, как его принимать, сделает этот трудный период более приемлемым. Растение разрешено использовать вместе с фармацевтическими препаратами от менопаузы. Но побочные проявления от шалфея встречаются гораздо реже и имеют меньшую выраженность.



Обратите внимание: если у вас есть вопрос, задавайте его в разделе консультация с врачом, иначе на него не ответят.

Оставьте комментарий

Ранее спрашивали:

  • тома

    После менопаузы у меня началась мазня с кровью. Не знаю, какая причина. Миомы нет, но у меня боли в левом боку возле придатков. Что это значит?

    • ProMesyachnye
      ProMesyachnye

      Ответить, что с вами происходит, может только врач, к которому вам обязательно нужно сходить. При менопаузе могут возникнуть проблемы не только с маткой, но и яичниками. Боль — это сигнал, что есть проблема. Не тяните время, узнайте, какого она рода. Возможно, это кишечные колики. Но мазни в менопаузе точно быть не должно.