Прыщи: почему они появляются именно перед месячными? 8


Многие девушки замечают, что в период ожидания месячных (что само по себе дело не из приятных) на лице вдруг начинают появляться высыпания. При том — весьма заметные и на самых неудачных местах. Прыщи перед месячными появляются часто — до 80% девушек и женщин знакомы с этой проблемой не понаслышке.

Бороться с ними можно, но зачастую в этом нет необходимости. Хотя если очень важно иметь всегда безукоризненную внешность, есть комплекс мер, которые помогут предотвратить образование новых прыщей. Правда, начинать борьбу стоит с основ — с изучения причин их появления.

Почему высыпания появляются в этот период?

Прыщи у девушки

Женский организм живет по определенной, регулярно повторяющейся схеме. Отслеживать ее новый виток просто — первый день месячных и будет первым днем цикла. За это время в организме женщины не только зарождается, созревает и, возможно, оплодотворяется яйцеклетка. Происходит гораздо больше процессов, в частности, в гормональной системе. Именно они и влияют на регулярные высыпания.

Весь женский цикл делится на следующие фазы:

В лютеиновой фазе существенно замедляется активность эстрогена (гормона, который регулирует работу сальных желез) и повышается активность прогестерона. Прогестерон, напротив, ускоряет выработку кожного сала, и результат не заставляет себя долго ждать — это и есть прыщи перед месячными.

Наиболее частые причины

Несмотря на то, что высыпание прыщей перед месячными считается анатомической особенностью женского организма, некоторые факторы могут дополнительно стимулировать появление высыпаний:

  • подростковый период;
  • прием гормональных препаратов;
  • стресс;
  • заболевания ЖКТ;
  • плохие климатические условия — повышенная влажность либо сухость;
  • низкосортная косметика;
  • выдавливание прыщей.

Также причиной иногда называют пропионовые бактерии — они живут на коже человека постоянно, но именно в середине цикла начинают работать наиболее усиленно, что влечет за собой появление новых высыпаний.

Схема образования прыщей

То есть, причин, почему прыщи перед месячными появляются, немало. Это и ослабление иммунитета, и неправильное питание, и нервные напряжения, и отсутствие ухода за собой. Многие спросят: почему, при наличии какой-либо из этих причин постоянно, чаще всего появляются прыщи только перед месячными? Ведь в этом случае они должны появляться постоянно, независимо от фазы цикла.

И вот здесь стоит опять вспомнить про гормоны. Время за полторы-две недели до начала месячных является наиболее благоприятным для формирования новых высыпаний, именно поэтому во второй половине цикла можно лицезреть их на лице, плечах и спине. Это будет даже в том случае, если, по сравнению с прошлой неделей, новые факторы не прибавились.

Как предупредить их появление?

Высыпания на коже — это та проблема, которую легче предупредить, чем победить. О возможном появлении прыщей перед месячными стоит помнить всегда. И не только помнить, но и противостоять этой неудачной шутке природы. Сделать это не сложно — есть несколько простых правил.

Правило первое — пересмотреть питание. В нем должны отсутствовать либо присутствовать, но в минимальном количестве:

  • соленое;
  • острое;
  • копченое;
  • перченое;
  • сладкое;
  • мучное.
Рацион лучше разнообразить кисломолочными продуктами — они оптимизирую обмен веществ, благодаря чему жир не застаивается и не рвется наружу в виде прыщей и угрей. Правильное питание только поначалу кажется сложным и полным лишений, но к нему быстро привыкаешь.

Повышение иммунитета — также важная составляющая. Ежедневная зарядка, спорт, свежие овощи и фрукты, витаминный комплекс в холодное время года помогут поддерживать организм в норме. Такая мера поможет не только избавиться от прыщей перед месячными, но и улучшит общее самочувствие. Заботиться о себе нужно всегда, а прыщи — одна из весомых причин, почему этим стоит заняться уже сейчас.

Правильный уход имеет не меньшее значение. Грамотно подобранные по типу кожи лосьоны и тоники способствуют более глубокому очищению. Аналогичная функция и у масок на основе глины. При этом пользоваться ими нужно регулярно (одного раза в неделю будет достаточно) — тогда не придется задавать себе вопрос: что делать с прыщами во время месячных? Наоборот, подруги будут спрашивать, почему прыщей перед месячными у тебя нет, а у них есть.

Более радикальные методы

Радикальные методы борьбы с прыщиками во время месячных

Все вышеперечисленное дает результаты в большинстве случаев. Но эффект наступает не в следующем цикле, а через один — организму необходимо привыкнуть к изменениям. Некоторые не хотят ждать так долго, и согласны на решительные шаги, чтобы избавиться от прыщей надолго. Такие варианты есть, и их — два:

  • аутогемодиализ — переливание собственной плазмы: это способствует очищению крови, и один из эффектов данной процедуры — отсутствие прыщей перед месячными;
  • прием оральных контрацептивов — они не только препятствуют беременности, но и регулируют работу гормонов, в частности — прогестерона.

Оба варианта дают продолжительный эффект, только первый подходит не всем из-за психологически соображений, а второй требует регулярного приема препаратов. Стоит ли на это идти ради нескольких дней без прыщиков — каждый решает сам.

Что делать, если профилактика не помогла?

Бороться с прыщами перед месячными «домашним» методом, усиленно выдавливая их — это не вариант. Во-первых, можно только поранить кожу вокруг прыща, и тогда этот участок тела будет привлекать внимание еще сильнее. Во-вторых, можно не выдавить сам корень, и тогда прыщ появится новый, большой и болезненный. В-третьих, можно занести инфекцию — и тогда количество и качество высыпаний также изменится.

Ну а в-четвертых — на сегодняшний день это просто варварский метод. Тем более, уже хорошо известно, как можно предупредить прыщи перед месячными. Если их не пытаться удалить, они гораздо быстрее бесследно исчезают сами — уже к окончанию месячных сложно будет найти место, где прыщ был. Нужно всего лишь подождать, хоть это и дается не всегда легко.

Единственная допустимая мера — точечно наносить на прыщи салициловую мазь либо йод. Они приостанавливают развитие образования, и потому прыщ сходит, даже не созрев. Но если прыщи перед месячными высыпали скоплением, необходимо наносить средство точно на головку каждого прыща, избегая попадания на остальную часть кожи. Если вооружиться увеличительным зеркалом и тонким аппликатором, практика приобретается быстро.

Если хоть один прыщ перед месячными появился на видном месте, а завтра на работу, в гости либо на важное мероприятие, наиболее оптимальный вариант — грамотно его замаскировать. Понадобятся для этого всего лишь три тонирующих средства: корректор, тональный крем и пудра. Сначала точечно на прыщ и небольшую область вокруг наносится корректор (некоторые производители выпускают зеленые корректоры — они визуально нейтрализуют покраснение), затем тональный крем, и после этого — легкий слой пудры. Под таким макияжем высыпания если и будут заметны, то лишь при очень близком контакте.

Прыщи во время месячных — это не приговор, а особенность женского тела. Такие прыщи проходят через несколько дней. Но если это — долго, можно и предупредить их появление. Для этого нужно выбрать наиболее подходящий метод — и уже к следующему циклу лицо будет оставаться чистым.



Обратите внимание: если у вас есть вопрос, задавайте его в разделе консультация с врачом, иначе на него не ответят.

Оставьте комментарий

Ранее спрашивали:

  • Зойка

    Задержка третий день, усталость и температура 37.0°. Симптомов как перед месячными нет. Только грудь болит. Был прерванный половой акт,не кончал в меня 100%. Что со мной?

    • ProMesyachnye
      ProMesyachnye

      3-й день задержки ни о чем не говорит, это нормально. Предменструальный синдром может оказаться очень сглаженным, пройти почти незаметно. Температура 37 градусов считается нормальной, особенно, если измерялась вечером. Но учтите, что при прерванном половом акте вы не сможете уследить за каждым сперматозоидом. Так что на 100% беременность исключать нельзя.

  • Зойка

    Ещё вопросик. Может, это, конечно, не сюда, но всё же надеюсь на ответ. Был прерванный половой акт в день овуляции, парень в меня не кончал. Мой палец был в сперме, и я «сунула» его в себя. Могу ли я быть беременна? И можно ли вообще таким способом забеременеть? И ещё: сколько сперматозоиды живут на воздухе?

    • ProMesyachnye
      ProMesyachnye

      Каким бы нелепым это не казалось, но забеременеть таким способом возможно. Правда, вероятность зачатия невелика. В открытой среде сперматозоиды сохраняются не дольше пары часов.

  • Анна

    Здравствуйте! Месяц назад была у дерматолога.Перед месячными и перед овуляцией постоянно появляются глубокие болезненные прыщи,жить с этим нет сил.Врач сказал,что это все из за демодекоза,а не из-за гормонов месячных и овуляции.Прописал антибиотик азитромицин и зинерит на ночь.От Зинерита на 3 день сожглась кожа лица,им я не пользовалась.Месяц пила антибиотики + диета, уход, прогулки, правильное питание и прочее…И вот опять! Через пару дней должны начатся месячные опять прыщи по всему лицу…Помогите советом,правильно ли было назначено лечение? Почему нет результата?

    • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
      Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

      Здравствуйте, Анна! Врач должна была также взять у Вас анализы на предмет выявления клеща.Возможно, причина сочетанная. На расстоянии сложно судить).Но прыщи также могут появляться и в результате избытка мужских половых гормонов. В таких случаях хорошо помогают противозачаточные таблетки, которые в таких ситуациях назначаются с лечебной целью. Но, если лечение, назначенное врачом тоже помогло, значит и она была права тоже. Вы можете сходить к гинекологу и вместе выбрать гормональный препарат. Если эффект от приема будет, значит именно избыток андрогенов провоцирует такие прыщи, возможно, в которых и живет клещ демодекс. Если это гормональные вопросы, то пройдут они полностью только после окончательного полового созревания. Всего доброго!