Во сколько лет могут начаться первые месячные 144


Начало менструации у девочек является важным событием. И к нему ребенок должен быть готов морально. Современные девочки уже хорошо владеют интернетом и наверняка знают, что представляет собой этот физиологический процесс. Но это не значит, что матери не должны рассказывать своим дочерям о том, что такое и во сколько лет начинаются месячные, как это происходит и чего необходимо опасаться. Тем более что самого ребенка зачастую волнует похожий вопрос: как сказать маме, что у меня месячные?

Когда наступит первая менструация?

В каком возрасте начинаются месячныеПодрастая и взрослея, многие девочки начинают интересоваться о том, со скольки лет начинаются месячные. Несколько десятков лет назад менструация у девочек начиналась лет в 17-18. Сегодня половое созревание наступает куда раньше. Наступление первых критических дней в 11-16 лет считают нормальным явлением. Причем у одних месячные начинаются раньше, а у других позже. На то, в каком возрасте начнутся месячные, влияет много факторов:

  • наследственность;
  • физическое развитие;
  • питание и условия жизни;
  • перенесенные в детском возрасте заболевания.

Во сколько лет начинались месячные у мам и бабушек, во столько, скорее всего, они начнутся у их внучек и дочерей. Время начала месячных у всех индивидуально. Если девочка в физическом развитии обгоняет своих одногодок, вероятнее всего, что месячные наступят у нее раньше других. В обратном случае, если дочь медленно растет, часто болеет и физически слаба, в развитии половом она скорее всего также будет отставать. При неполноценном питании и нехватке в организме витаминов, менструация наступит немного позже обычного.

Месячные у девочек 12 лет — не редкость и месячные в 11 лет — это тоже нормально. Все чаще можно слышать о наступлении менструаций даже в 8-9 лет. Если слишком рано начались месячные, скорее всего, причина заключается в гормональном сбое, недостаточной работе придатков, частых стрессах и нервных нагрузках, дисфункции гипофиза, изнурительных физических занятиях, соблюдении диеты и плохой экологии.

Первые признаки

Узнать о том, когда начинаются месячные у девочек, несложно. Симптомы их наступления становятся налицо примерно за год-два до начала. Девочка становится все более похожей на девушку, так как у нее:

  • увеличивается грудь;
  • шире становятся бедра;
  • на лобке и под мышками начинают появляться волосы;
  • возможны угревые высыпания на лице.
Во время полового созревания всех девочек интересует, как понять, что скоро месячные? Где-то за пару месяцев до наступления менструации на нижнем белье девочки можно заметить прозрачные, желтоватые или белесые выделения без запаха. Это нормальное явление. В случае появления неприятного запаха и цвета, а также зуда, следует обратиться к гинекологу.

О том, как узнать, когда начнутся месячные, не трудно. Уже ближе к их началу у девочек могут появиться такие симптомы предменструального синдрома, как:

  • плаксивость и частая смена настроения;
  • апатия и агрессивное состояние;
  • головная боль;
  • боли внизу живота.

Как подготовить ребенка?

Мама и дочкаКак рассказать дочери о месячных волнует каждую маму. Это довольно серьезный вопрос и не стоит его стесняться. Первый признак менструации у девочек — кровянистые выделения. Сначала они скудные или умеренные, а затем, обычно на вторые сутки, становятся обильными. Постепенно к 3-5 дню их объем сокращается. Количество критических дней обычно составляет 3-7 дней. Девочка должна об этом знать до того, как это случится в первый раз. Поэтому маме следует рассказать ей об этом.

Тянущая боль внизу живота и первые выделения с кровью могут напугать девочку. Главная цель матери — рассказать дочери, что менструация — это нормальный физиологический процесс. К тому же в первые дни менструации у девочек может появиться слабость и дискомфорт в нижней области живота. Менструация происходит у каждой девушки и женщины и ее не стоит бояться.

О том, когда начинается менструация и как рассказать девочке о месячных, мама решает сама. Беседа должна носит дружественный характер, но никак не поучительный.

Мама должна сообщить дочери о том, что:

  • Месячные возникают 1 раз в месяц и длятся до 7 дней. В первые несколько лет цикл может колебаться, после чего устанавливается и составляет в среднем 28 дней.
  • Необходимо обязательно соблюдать правила гигиены. Кровь — благотворная среда для жизни бактерий, что способствует возникновению различных заболеваний.
  • При наступлении месячных каждая девочка вступает в возраст деторождения. Половые отношения с мужчинами могут привести к беременности. Дочь должна знать, к чему могут привести беспорядочные и незащищенные половые связи.

Девочке желательно приучить вести календарик, где можно было бы отмечать начало и окончание месячных. Это необходимо, чтобы быть готовым к их наступлению. К тому же эта информация может понадобится при посещении врача-специалиста. Особенно это актуально при нерегулярных месячных. Так как слишком маленький или слишком большой промежуток между менструациями может признаком неполадок в организме.

Гигиена во время месячных

О том, что соблюдение гигиены во время месячных обязательно, мамы также должны осветить дочерям. Все женщины и девушки во время критических дней используют прокладки или тампоны. Для девушек последние являются наиболее предпочтительными, ими удобнее пользоваться. Прокладки должны иметь хлопковый слой. Синтетическое покрытие может вызвать потливость и раздражение, поэтому их не рекомендуется использовать.

Менять прокладки необходимо каждые 2-3 часа. Не стоит способствовать стремительному развитию бактерий — чем дольше прокладка не заменяется на новую, тем серьезнее вред наносится организму. Если не заменить средство гигиены через 6 и более часов его использования, может наступить инфекционно-токсический шок. При этом растет температура тела, понижается давление, возможны спутанность сознание и даже кома.

Что еще нужно учесть по поводу применения прокладок:

  • перед и после замены средства гигиены следует мыть руки, чтобы не занести инфекцию;
  • нельзя использовать прокладки, срок годности которых истек (степень защищенности снижается);
  • не рекомендуется применять прокладки с запахом, так как ароматические компоненты могут вызвать аллергию и раздражение;
  • не экономить на покупке, так как в дешевых средствах гигиены используют низкого качества сырье;
  • хранить в ванной комнате прокладки нельзя, так как высокая влажность — идеальная среда для микроорганизмов.

Девочка должна носить белье из натуральных тканей. Стринги не рекомендуются, так как это может спровоцировать развитие инфекционно-воспалительных заболеваний.

Мама должна объяснить дочери, что в период менструации принимать ванну категорически нельзя. Наиболее оптимальный вариант купания — ежедневное принятие душа. К тому же в течение дня девочка должна подмываться 2-3 раза, желательно без использования мыла. В качестве моющего средства врачи рекомендуют применять гели или муссы с содержанием молочной кислоты. Они не оказывают отрицательного воздействия на микрофлору в отличие от мыла.

Не стоит заниматься спортом и другими физическими нагрузками. Можно выполнять легкую зарядку и оздоровительную гимнастику. Желательно девочке на этот период предоставить психологический покой.

Соблюдение диеты во время месячных немаловажно. Следует избегать употребление алкоголя и острой пищи, так как она способствует приливу крови к матке. А это грозит усилением маточного кровотечения.

Когда нужно посетить гинеколога?

Женский гинекологС началом появления первых месячных посещать регулярно гинеколога не обязательно. Обычно первый прием у девочек бывает лет в 15-16. В случае ранней половой жизни визиты к врачу должны стать регулярными.

Обращаться к врачу следует в таких случаях, если:

  • выделения имеют странный запах, цвет и зуд;
  • месячные длятся менее 2-х дней или более 7 дней;
  • кровянистых выделений слишком много, что требует частой смены прокладок;
  • после первых месячных менструация прекратилась более, чем на пол года;
  • в случае цикла менее 21 дня и более 35 дней;
  • в выделениях при месячных присутствуют слишком крупные сгустки крови величиной с виноградину.

Как правило, слишком короткая менструация возникает по причине слабой выработки половых гормонов, дисфункции яичников. Месячные, которые длятся более недели скорее всего возникают из-за плохой сократительности матки и выраженной эстрогенной функции яичников.

Обязательно следует обратиться к врачу следует в случае, если месячные так и не наступили. Врач должен определить, почему не начинаются месячные и предпринять необходимые меры. Также помощь необходима, если менструация сопровождается сильной болью внизу живота. При этом у девочки кружится голова, она бледнеет, ее тошнит, повышается температура тела, присутствует слабость и кишечное расстройство.

Заключение

Чтобы не вызвать у дочери страх и панику во время появления первых месячных, маме следует рассказать обо всех нюансах этого естественного физиологического процесса. Следует сообщить, почему так происходит, интересоваться о регулярности протекания менструации, задержках и степени болезненности. Если обнаружены какие-либо отклонения, девочку следует показать врачу.

Читайте также

Похожие статьи

Задайте свой вопрос акушеру гинекологу!

Дарья Широчина (акушер-гинеколог) На ваши вопросы в комментариях отвечает опытный акушер-гинеколог Дарья Широчина.

Ранее спрашивали:

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Добрый день! Боли не обязательны для месячных, скорее, это неприятная их составляющая и хорошо, если их нет. Напрягать живот? Да, можно, в пределах разумного — покачать пресс, покрутить обруч и т.п. Отсутствие менструаций никак не должно сказываться на Вашей физической активности. Всего доброго!

  • Кристина

    Здравствуйте, у меня примерно 8 месяцев назад начались странные выделения в виде белой слизи, а мне 10 лет это нормально?

  • Кристина

    Здравствуйте у меня 8 месяцев назад начались странные выделения в виде слизи белого или прозрачного цвета ,мне 10 лет,это нормально?

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Кристина! Не волнуйтесь, у Вас все нормально! Слизистые, прозрачные выделения теперь будут сопровождать Вас всю жизнь, это норма. Их появление говорит о начале полового созревания у Вас, изменения гормонального фона. Возможно, через 6 месяцев -2 года (у всех по-разному) у Вас начнутся месячные. Такие выделения считаются их предвестниками. Всего хорошего!

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Кристина! Не волнуйтесь, у Вас все нормально! Слизистые, прозрачные выделения теперь будут сопровождать Вас всю жизнь, это норма. Их появление говорит о начале полового созревания у Вас, изменения гормонального фона. Возможно, через 6 месяцев -2 года (у всех по-разному) у Вас начнутся месячные. Такие выделения считаются их предвестниками. Всего хорошего!

  • Лиза

    Здравствуйте мне тока исполнилось 10 лет уже 3-й день то болит то нет через день низ живота и когда болит живот то тошнит чем сильней болит тем сильней тошнит могут ли это быть предвестники месячных

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Лиза! Да, это могут быть предвестники месячных, но о сроках их наступления едва ли можно судить. Также клиническая картина похожа на гастроэнтерит, пищевое отравление. Если боли и тошнота будут сохраняться, обязательно скажите маме и вместе сходите к врачу, сначала к терапевту. Всего доброго!

  • марина

    Моей дочке 10лет и у нее пошли месячные нормально ли это

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Марина! Среди молодежи сегодня отмечается их акселерация, что также влияет на половое созревание. 10 лет — вполне нормальный возраст, если у Вашей дочери есть все остальные половые признаки (увеличена грудь, оволосение в подмышечных и лобковой областях).В течение двух лет месячные могут быть не регулярными, это нормально. В течение этого времени цикл устанавливается. Всего доброго!

  • Алина

    У меня как 3-5 месяцев эти выделения но мне 11 лет и у меня уже волосы везде и очень длинные и густые и очень быстро отрастают и грудь и бёдра и живот стал плоским как вы думаете скоро у меня будут месячные???

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Добрый день, Алина! Слизистые выделения, рост волос в определенных зонах, увеличение груди — свидетельство постепенного полового созревания. Когда пойдут месячные, сказать невозможно, это один из следующих этапов. Возможно, это будет через месяц, а может и через год.Можете уточнить у женщин Вашей семьи (мамы, бабушки, сестры и т.п.). Скорее всего. возраст приблизительно будет такой же. Но волноваться не стоит, в норме месячные могут начаться до 16 лет.Всего доброго!

  • Nastya

    Здравствуйте!
    Мне 12 лет месячных ещё не было. Но есть и белые выделения(1 год) и растёт грудь(4-5 месяцев). Два дня назад очень сильно болело в низу живота. А прошлой среды болела поясница(до криков). Столько терплю и хочу ускорить приход месячных. Можно ли это сделать? 150 см и 38 кг. А также занимаюсь спортом и тяжело заниматься при болях…(
    Ответьте!

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Добрый день! Ускорить наступление месячных нельзя, да и не нужно. Любые вмешательства в гормональную систему девушки могут впоследствии неблагоприятно сказаться на ее здоровье. Болей, которые Вы описываете, быть не должно. Думаю, это другая патология себя так проявляет(боли в пояснице могли быть вызваны почечной коликой, например). Вообще боли при месячных в норме не должны быть. По поводу постоянных болей Вам следует обратиться к врачу, сначала к терапевту. Когда наступят у Вас месячные, тоже однозначно сказать нельзя — через год или через месяц. Выделения, увеличение молочных желез свидетельствуют о половом созревании, а не о скорых месячных.Всего доброго!

  • Арина

    Здравствуйте. Мне 11 лет рост 1,64 см вес 40 кг., грудь стала расти где-то в апреле 2015 года. в июне 2015 года стали начинаться виделения очень редко болел низ живота. Сейчас у меня увеличивается таз живот болит каждый день до ужасающих болей значит скоро придут месячные… Заранее спасибо)

  • Ирина

    Здравствуйте. У меня уже примерно полтора года выделяется прозрачная слизь и иногда с запахом.Серединка трусиков постоянно белая. Месячных еще нет. Нормально ли это? Рост 156 см, вес 39.400.

  • Лариса

    Здраствуйте мне 15, месячных пока нет но третий день болит живот, сегодня начала болеть грудь, выделение есть волосы тоже есть везде, но полтора года были первые меясычные потом один раз потом они прекратилесь и сейчас третий день болит живот, сегодня начала болеть грудь скажите это месячные? заранее спасибо

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Добрый день, Арина! Сильные боли внизу живота-не норма, и не показатель того, что начнутся менструации.Когда наступит менархе, сказать нельзя. Но Вам следует обратиться за медицинской помощью, возможно, за болями скрывается серьезная патология. Всего доброго!

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Ирина! Прозрачная слизь — нормально. Она свидетельствует о том, что идет половое созревание. Небольшие следы на белья — тоже нормально, при высыхании слизь такие знаки оставляет. Запах может быть у слизи специфический, кисловатый, например. Но не должно быть гнилостных, неприятных, рыбных оттенков. В этом случае есть небольшие нарушения во флоре влагалища, значит. То, что нет месячных, нормально. Они должны пойти до 16 лет, в какое время именно -у всех по-разному, не беспокойтесь. Всего хорошего!

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Лариса!Возможно, это месячные. На становление менструальной функции дается два с года с момента их начала. Если у Вас 1,5 года назад были первые менструации, то в течение шести месяцев должен установиться нормальный цикл. В обратном случае следует обратиться к гинекологу. Всего доброго!

  • Оксана

    Здравствуйте,мне 12 лет, месячных пока нет. Но есть светло-коричневые выделения. Это нормально?

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Добрый вечер, Оксана! Светло-коричневые выделения могут быть предвестниками месячных, но тогда они должны перейти в кровянистые. В обратном случае следует обратиться к врачу. Всего доброго!

  • Аделя

    Мне 13лет и у меня до сих пор нет месячных,выделения белые но они какие-тостранные они не как жидкость а как маленький комок как жевательная оезинкатолько не жоское

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Аделя! То, что Вы описываете, совершенно нормально. Это признаки полового созревания.Месячные в норме должны начаться до 16 лет, поэтому ничего страшного, что в 13 их нет.Всего доброго!

  • Александра

    Здравствуйте, мне 11 лет у меня ещё год ( или пол года назад)
    Начали появляться какие то белые комки, на лобке уже растут волосы.
    Это предвестники менструации?
    Рост ~ 138, вес ~28кг

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте,Александра! Подобные выделения — абсолютно нормальны, если это больше слизистые комочки с беловатой примесью. Или если белые выделения периодически сменяются на слизистые.Они свидетельствуют о половом созревании Вашего организма.Могут также быть периодические незначительные тянущие боли внизу живота. Сказать, когда у Вас начнутся месячные, невозможно, они могут появиться как через год, так и через несколько месяцев. В норме первые менструации должны наступить до 16 лет, так что у Вас еще много времени.Всего доброго!

  • Оля

    Здравствуйте! Мне 12 лет, я ростом низенькая 150 см и вес тоже маленький 35 кг. Ну так вот, месяц назад у меня была какая-то коричневая мазня, говорю маме,а мама мне говорит типо месячные(длились 7 дней). Через 7 дней(так мне сказал календарик) должны начаться «месячные». Будут ли они с моим весом ? Или их уже можно «не ждать»?

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Оля! Да, мама Вам все правильно сказала.Вообще -мама самый лучший друг и помощник, всегда спрашивайте ее.Следующие месячные могут начаться в срок, а могут и не совсем. Дело в том, что в течение двух лет организм будет адаптироваться к новому гормональному фону, поэтому допускаются сбои месячных. Например, могут пойти через 28, а в следующем месяце через 30, потом 35 и т.д.Вес для Вашего роста и возраста нормальный. Всего доброго!

  • Светлана

    Здравствуйте, девочке в конце сентября исполнилось 7 лет. А 13 октября начались месячные. Вроде бы рановато? С чем это может быть связано???

  • ксенич

    Что мне делать мне 11 лет уменя уже выделение 2 года а месячных нет

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Светлана! Действительно, семь лет -рановато. Вам следует вместе с девочкой отправиться к детскому гинекологу, если его нет, тогда к обычному, взрослому. Необходимо оценить степень ее полового созревания.Есть такое понятие, как преждевременное половое созревание.Эту патологию необходимо лечить, иначе последствия для детского организма будут не совсем приятными. Но, возможно, Ваша девочка уже достаточно развита, поэтому у нее и пошли месячные, тогда беспокоиться не надо. Но решить, норма или патология сможет только врач на приеме. Причем сделать это нужно как можно скорее. Всего доброго!