Начало менструации у девочек является важным событием. И к нему ребенок должен быть готов морально. Современные девочки уже хорошо владеют интернетом и наверняка знают, что представляет собой этот физиологический процесс. Но это не значит, что матери не должны рассказывать своим дочерям о том, что такое и во сколько лет начинаются месячные, как это происходит и чего необходимо опасаться. Тем более что самого ребенка зачастую волнует похожий вопрос: как сказать маме, что у меня месячные?
Когда наступит первая менструация?
Подрастая и взрослея, многие девочки начинают интересоваться о том, со скольки лет начинаются месячные. Несколько десятков лет назад менструация у девочек начиналась лет в 17-18. Сегодня половое созревание наступает куда раньше. Наступление первых критических дней в 11-16 лет считают нормальным явлением. Причем у одних месячные начинаются раньше, а у других позже. На то, в каком возрасте начнутся месячные, влияет много факторов:
- наследственность;
- физическое развитие;
- питание и условия жизни;
- перенесенные в детском возрасте заболевания.
Во сколько лет начинались месячные у мам и бабушек, во столько, скорее всего, они начнутся у их внучек и дочерей. Время начала месячных у всех индивидуально. Если девочка в физическом развитии обгоняет своих одногодок, вероятнее всего, что месячные наступят у нее раньше других. В обратном случае, если дочь медленно растет, часто болеет и физически слаба, в развитии половом она скорее всего также будет отставать. При неполноценном питании и нехватке в организме витаминов, менструация наступит немного позже обычного.
Месячные у девочек 12 лет — не редкость и месячные в 11 лет — это тоже нормально. Все чаще можно слышать о наступлении менструаций даже в 8-9 лет. Если слишком рано начались месячные, скорее всего, причина заключается в гормональном сбое, недостаточной работе придатков, частых стрессах и нервных нагрузках, дисфункции гипофиза, изнурительных физических занятиях, соблюдении диеты и плохой экологии.
Первые признаки
Узнать о том, когда начинаются месячные у девочек, несложно. Симптомы их наступления становятся налицо примерно за год-два до начала. Девочка становится все более похожей на девушку, так как у нее:
- увеличивается грудь;
- шире становятся бедра;
- на лобке и под мышками начинают появляться волосы;
- возможны угревые высыпания на лице.
О том, как узнать, когда начнутся месячные, не трудно. Уже ближе к их началу у девочек могут появиться такие симптомы предменструального синдрома, как:
- плаксивость и частая смена настроения;
- апатия и агрессивное состояние;
- головная боль;
- боли внизу живота.
Как подготовить ребенка?
Как рассказать дочери о месячных волнует каждую маму. Это довольно серьезный вопрос и не стоит его стесняться. Первый признак менструации у девочек — кровянистые выделения. Сначала они скудные или умеренные, а затем, обычно на вторые сутки, становятся обильными. Постепенно к 3-5 дню их объем сокращается. Количество критических дней обычно составляет 3-7 дней. Девочка должна об этом знать до того, как это случится в первый раз. Поэтому маме следует рассказать ей об этом.
Тянущая боль внизу живота и первые выделения с кровью могут напугать девочку. Главная цель матери — рассказать дочери, что менструация — это нормальный физиологический процесс. К тому же в первые дни менструации у девочек может появиться слабость и дискомфорт в нижней области живота. Менструация происходит у каждой девушки и женщины и ее не стоит бояться.
О том, когда начинается менструация и как рассказать девочке о месячных, мама решает сама. Беседа должна носит дружественный характер, но никак не поучительный.
Мама должна сообщить дочери о том, что:
- Месячные возникают 1 раз в месяц и длятся до 7 дней. В первые несколько лет цикл может колебаться, после чего устанавливается и составляет в среднем 28 дней.
- Необходимо обязательно соблюдать правила гигиены. Кровь — благотворная среда для жизни бактерий, что способствует возникновению различных заболеваний.
- При наступлении месячных каждая девочка вступает в возраст деторождения. Половые отношения с мужчинами могут привести к беременности. Дочь должна знать, к чему могут привести беспорядочные и незащищенные половые связи.
Девочке желательно приучить вести календарик, где можно было бы отмечать начало и окончание месячных. Это необходимо, чтобы быть готовым к их наступлению. К тому же эта информация может понадобится при посещении врача-специалиста. Особенно это актуально при нерегулярных месячных. Так как слишком маленький или слишком большой промежуток между менструациями может признаком неполадок в организме.
Гигиена во время месячных
О том, что соблюдение гигиены во время месячных обязательно, мамы также должны осветить дочерям. Все женщины и девушки во время критических дней используют прокладки или тампоны. Для девушек последние являются наиболее предпочтительными, ими удобнее пользоваться. Прокладки должны иметь хлопковый слой. Синтетическое покрытие может вызвать потливость и раздражение, поэтому их не рекомендуется использовать.
Что еще нужно учесть по поводу применения прокладок:
- перед и после замены средства гигиены следует мыть руки, чтобы не занести инфекцию;
- нельзя использовать прокладки, срок годности которых истек (степень защищенности снижается);
- не рекомендуется применять прокладки с запахом, так как ароматические компоненты могут вызвать аллергию и раздражение;
- не экономить на покупке, так как в дешевых средствах гигиены используют низкого качества сырье;
- хранить в ванной комнате прокладки нельзя, так как высокая влажность — идеальная среда для микроорганизмов.
Девочка должна носить белье из натуральных тканей. Стринги не рекомендуются, так как это может спровоцировать развитие инфекционно-воспалительных заболеваний.
Мама должна объяснить дочери, что в период менструации принимать ванну категорически нельзя. Наиболее оптимальный вариант купания — ежедневное принятие душа. К тому же в течение дня девочка должна подмываться 2-3 раза, желательно без использования мыла. В качестве моющего средства врачи рекомендуют применять гели или муссы с содержанием молочной кислоты. Они не оказывают отрицательного воздействия на микрофлору в отличие от мыла.
Не стоит заниматься спортом и другими физическими нагрузками. Можно выполнять легкую зарядку и оздоровительную гимнастику. Желательно девочке на этот период предоставить психологический покой.
Соблюдение диеты во время месячных немаловажно. Следует избегать употребление алкоголя и острой пищи, так как она способствует приливу крови к матке. А это грозит усилением маточного кровотечения.
Когда нужно посетить гинеколога?
С началом появления первых месячных посещать регулярно гинеколога не обязательно. Обычно первый прием у девочек бывает лет в 15-16. В случае ранней половой жизни визиты к врачу должны стать регулярными.
Обращаться к врачу следует в таких случаях, если:
- выделения имеют странный запах, цвет и зуд;
- месячные длятся менее 2-х дней или более 7 дней;
- кровянистых выделений слишком много, что требует частой смены прокладок;
- после первых месячных менструация прекратилась более, чем на пол года;
- в случае цикла менее 21 дня и более 35 дней;
- в выделениях при месячных присутствуют слишком крупные сгустки крови величиной с виноградину.
Как правило, слишком короткая менструация возникает по причине слабой выработки половых гормонов, дисфункции яичников. Месячные, которые длятся более недели скорее всего возникают из-за плохой сократительности матки и выраженной эстрогенной функции яичников.
Обязательно следует обратиться к врачу следует в случае, если месячные так и не наступили. Врач должен определить, почему не начинаются месячные и предпринять необходимые меры. Также помощь необходима, если менструация сопровождается сильной болью внизу живота. При этом у девочки кружится голова, она бледнеет, ее тошнит, повышается температура тела, присутствует слабость и кишечное расстройство.
Заключение
Чтобы не вызвать у дочери страх и панику во время появления первых месячных, маме следует рассказать обо всех нюансах этого естественного физиологического процесса. Следует сообщить, почему так происходит, интересоваться о регулярности протекания менструации, задержках и степени болезненности. Если обнаружены какие-либо отклонения, девочку следует показать врачу.
Здраствуйте мне 15, месячных пока нет но третий день болит живот, сегодня начала болеть грудь, выделение есть волосы тоже есть везде, но полтора года были первые меясычные потом один раз потом они прекратилесь и сейчас третий день болит живот, сегодня начала болеть грудь скажите это месячные? заранее спасибо
Здравствуйте, Лариса!Возможно, это месячные. На становление менструальной функции дается два с года с момента их начала. Если у Вас 1,5 года назад были первые менструации, то в течение шести месяцев должен установиться нормальный цикл. В обратном случае следует обратиться к гинекологу. Всего доброго!
Здравствуйте,мне 12 лет, месячных пока нет. Но есть светло-коричневые выделения. Это нормально?
Добрый вечер, Оксана! Светло-коричневые выделения могут быть предвестниками месячных, но тогда они должны перейти в кровянистые. В обратном случае следует обратиться к врачу. Всего доброго!
Мне 13лет и у меня до сих пор нет месячных,выделения белые но они какие-тостранные они не как жидкость а как маленький комок как жевательная оезинкатолько не жоское
Здравствуйте, Аделя! То, что Вы описываете, совершенно нормально. Это признаки полового созревания.Месячные в норме должны начаться до 16 лет, поэтому ничего страшного, что в 13 их нет.Всего доброго!
Здравствуйте, мне 11 лет у меня ещё год ( или пол года назад)
Начали появляться какие то белые комки, на лобке уже растут волосы.
Это предвестники менструации?
Рост ~ 138, вес ~28кг
Здравствуйте,Александра! Подобные выделения — абсолютно нормальны, если это больше слизистые комочки с беловатой примесью. Или если белые выделения периодически сменяются на слизистые.Они свидетельствуют о половом созревании Вашего организма.Могут также быть периодические незначительные тянущие боли внизу живота. Сказать, когда у Вас начнутся месячные, невозможно, они могут появиться как через год, так и через несколько месяцев. В норме первые менструации должны наступить до 16 лет, так что у Вас еще много времени.Всего доброго!
Здравствуйте! Мне 12 лет, я ростом низенькая 150 см и вес тоже маленький 35 кг. Ну так вот, месяц назад у меня была какая-то коричневая мазня, говорю маме,а мама мне говорит типо месячные(длились 7 дней). Через 7 дней(так мне сказал календарик) должны начаться «месячные». Будут ли они с моим весом ? Или их уже можно «не ждать»?
Здравствуйте, Оля! Да, мама Вам все правильно сказала.Вообще -мама самый лучший друг и помощник, всегда спрашивайте ее.Следующие месячные могут начаться в срок, а могут и не совсем. Дело в том, что в течение двух лет организм будет адаптироваться к новому гормональному фону, поэтому допускаются сбои месячных. Например, могут пойти через 28, а в следующем месяце через 30, потом 35 и т.д.Вес для Вашего роста и возраста нормальный. Всего доброго!
Что мне делать мне 11 лет уменя уже выделение 2 года а месячных нет
Здравствуйте, Ксенич! Все, что Вы описали, свидетельствует о начале полового созревания, а не о времени наступления менструаций. Узнать, когда у Вас пойдут первые месячные, невозможно,это очень индивидуальный процесс, зависит от многих факторов. Если Вы хотите приблизительно узнать, спросите у мамы, когда менархе случилось у нее. Вероятнее всего, у Вас тоже приблизительно в этом возрасте будут первые месячные, но не факт.В норме месячные должны пойти до 16 лет,так что у Вас еще много времени.Всего доброго!
Здравствуйте, девочке в конце сентября исполнилось 7 лет. А 13 октября начались месячные. Вроде бы рановато? С чем это может быть связано???
Здравствуйте, Светлана! Действительно, семь лет -рановато. Вам следует вместе с девочкой отправиться к детскому гинекологу, если его нет, тогда к обычному, взрослому. Необходимо оценить степень ее полового созревания.Есть такое понятие, как преждевременное половое созревание.Эту патологию необходимо лечить, иначе последствия для детского организма будут не совсем приятными. Но, возможно, Ваша девочка уже достаточно развита, поэтому у нее и пошли месячные, тогда беспокоиться не надо. Но решить, норма или патология сможет только врач на приеме. Причем сделать это нужно как можно скорее. Всего доброго!
Здравствуйте,мне 12 лет.Уже как год у меня есть белые выделения,грудь побаливает ,волосы на подмышках и на лобке тоже есть.Подскажите все хорошо?И будут ли у меня скоро месячные?У меня месячных не было вообще в моей жизни.Заранее спасибо
Здравствуйте, Валерия! Все, что Вы описали, свидетельствует о начале полового созревания, а не о времени наступления менструаций. Узнать, когда у Вас пойдут первые месячные, невозможно,это очень индивидуальный процесс, зависит от многих факторов. Если Вы хотите приблизительно узнать, спросите у мамы, когда менархе случилось у нее. Вероятнее всего, у Вас тоже приблизительно в этом возрасте будут первые месячные, но не факт.В норме месячные должны пойти до 16 лет,так что у Вас еще много времени. Изменения настроения, повышена эмоциональность — все это тоже характерно для периода полового созревания, возможно, у Вас тоже есть. Всего доброго!
Мне 14 и у меня не начинаются первые месячные.У всех девушек есть месчные?И на трусиках течет что-то белое
Добрый день, Вика! Да, месячные должны пойти у всех девочек. В норме первые должны начаться до 16 лет,поэтому повода волноваться нет. Если Вы хотите узнать приблизительное время, когда они начнутся, спросите у мамы или сестры, обычно у всех в семье сроки приблизительно одинаковые. Белые выделения — норма. Они свидетельствуют о том, что у Вас происходит половое созревание. Это точно также, как и волосы на лобке, половых губах , в подмышечных впадинах , а также увеличение груди. Если месячные не начнутся до 16, в этом случае необходимо будет обратиться к гинекологу для установления причины и лечения. Всего доброго!
У меня розтут волосы ниже пояса и нет комочков ищо что ето значит?мне 10
Здравствуйте,Анжелика! Сказать, когда у Вас начнутся месячные, невозможно, они могут появиться как через год, так и через несколько месяцев. В норме первые менструации должны наступить до 16 лет, так что у Вас еще много времени. То, что растут волосы, свидетельствует о половом созревании. То, что нет выделений, говорит о том, что все только начинается, через год или два, а может и раньше появятся и они.Всего доброго!
Здравствуйте, у меня было слизистой выдиление немного раз,есть волосы на лобке,грудь побаливает,что ето значит?,и когда начнутся месячные,у меня ищо небыло. Зарание спасибо)
Здравствуйте, Карина! Все, что Вы описали, свидетельствует о начале полового созревания, а не о времени наступления менструаций. Узнать, когда у Вас пойдут первые месячные, невозможно,это очень индивидуальный процесс, зависит от многих факторов. Если Вы хотите приблизительно узнать, спросите у мамы, когда менархе случилось у нее. Вероятнее всего, у Вас тоже приблизительно в этом возрасте будут первые месячные, но не факт.В норме месячные должны пойти до 16 лет,так что у Вас еще много времени.Всего доброго!
Здравствуйте!Мне 13,почти 14. Месячных нет,зато грудь левая болит очень. Иногда бывают боли внизу живота.Более года появляются желтовато-белые выделения. Что делать? Это болезнь?