Kак признаться маме что у меня начались месячные 65


Они приходят между твоим девятилетием и шестнадцатилетием. Их называют по-разному – «гости», «праздники», «красные дни календаря». О них считается неприличным упоминать, их проявления прячут от общества. Месячные в нашей культуре ошибочно и несправедливо считаются стыдной темой. Поэтому каждая девочка рано или поздно встает перед проблемой: «Как сказать маме что у меня месячные, да так, чтобы ни одна не почувствовала стыда?»

Первые месячные — это не твоя вина, это твой праздник, хотя и нелегкий. Из девочки ты превратилась в девушку. И хотя месячные приносят определенные неудобства, это хороший знак — с тобой все в порядке. Теперь каждый месяц 3-7 дней ты будешь использовать гигиенические средства защиты и, возможно, какие-то успокаивающие и обезболивающие. Но для того, чтобы узнать об этом подробнее, тебе нужно рассказать маме.

Как признаются маме?

Дочь рассказывает маме о месячныхЭта тема в нашем обществе часто является табу: все это переживают и все об этом молчат. Приходится слышать и о совсем печальных историях, как девочка очень рано созрела и долго плакала, думая, что у нее рак. Ни мама, ни подруги не рассказали ей о месячных. А тут еще и постель, матрас или обивка мебели испорчены пятнами крови. Может влететь, и как тут отважиться сказать маме, что у тебя первые месячные?

Прежде чем идти к маме, запомни следующее:

  • У нее тоже был такой день. Однажды твоя мама проснулась с первыми приметами месячных, со страхом и стыдом и должна была сказать об этом своей матери. Возьми подростковое фото мамы, посмотри на ее смешное личико и представь, как трудно ей было сказать своей маме, твоей бабушке: «Мама, у меня месячные»! Особенно в те времена, когда не было средств гигиены, тампонов, прокладок, зато был дефицит бинтов и ваты. Девушки стирали и кипятили тряпочки, и еще думали, где бы их высушить так, чтобы не увидел папа или брат. Поверь, твоей маме было еще труднее. Она тебя поймет!
  • У тебя будет ее поддержка. Подумай, как комфортно ты будешь себя чувствовать, когда мама узнает о твоих месячных. Ты сможешь пожаловаться на боль, слабость, обильное кровотечение, попросить освободить тебя от физкультуры. Мама даст тебе подходящую таблетку, поможет выбрать тампоны или прокладки, сделает травяной чай, ответит на твои вопросы. Ведь она переживает месячные уже многие годы и стала настоящим экспертом. Ты еще несовершеннолетняя, и все врачебные решения относительно твоего тела принадлежат твоим родителям. Поход к гинекологу, прописывание обезболивающих, осмотр, если месячные болезненные, обильные или нерегулярные – все это возможно в присутствии родителя или опекуна.
  • Иди и скажи прямо. Это наилучший способ. Идешь и говоришь: «Мама! Я хочу поговорить с тобой насчет важного и личного дела». И тогда у тебя уже нет выхода. Она спросит: «Что произошло?». А ты ответишь: «У меня начались месячные, мне нужны твои советы и поддержка». И, возможно, больше карманных денег.
  • Маленькие шаги и робкие намёки. Если ты не можешь начать этот разговор, можешь его спровоцировать. Как? Пойди с ней в супермаркет на еженедельные покупки и брось в корзинку пачку тампонов или прокладок.
  • Записка. Напиши маме записку, заклей в конверт и положи на столе. Опиши свои проблемы и чувства. Многим так легче.
  • Мамы разные бывают. Есть мамы открытые, добрые и свободные в подходе к трудным темам. Но есть и застенчивые. С такой стеснительной мамой лучше употреблять уклончивый язык. К примеру: «Мама, со мной случилось неизбежное. Теперь мне понадобятся определенные средства гигиены и иногда – записка от тебя в школу, чтобы меня освободили от физкультуры. Ты понимаешь, мама?»
  • Будем честны: застенчивая мама – это далеко не худший вариант. Встречаются мамы, с которыми вообще трудно разговаривать, мамы отдалившиеся, холодные, уставшие от жизни, полные страха или агрессии. В таком случае можно найти союзника или посредника, у которого хороший контакт с твоей матерью. Может, это бабушка, тётя или подруга мамы, которая в какую-то хорошую минутку скажет ей: «Послушай, мне кажется, что твоя дочь что-то хочет сказать, но стесняется». Ты лучше знаешь свою непростую маму и подходы к ней, используй дипломатию.
  • А что, если сказать папе? Да, если контакт с мамой затруднен или мамы вообще нет, скажи об этом своему папе. Мужчины бывают очень просты и добры в таких вещах. Он примет это к сведению, постарается помочь тебе, чем может. Ты не первая женщина на земле, и о месячных мальчики знают с детства.
  • Что делать, если ты в семье одинока? Если у тебя строгая семья с жесткими методами воспитания, то тебе приходится многое скрывать. И прежде чем признаться, ты бы хотела замести следы. Не паникуй и действуй быстро. В первые полчаса-час кровь замывается без проблем и бесследно. Но помни, что удалять нужно холодными средствами. От горячей воды она сворачивается и намертво впитывается в материал. Надень резиновые перчатки и протестируй избранное средство на маленьком и незаметном участке поверхности. Спроси у доброго дядюшки Интернета, чем быстро замыть пятно. И не прячь окровавленного белья или ваты под ванную или в других укромных местах. Это старый трюк, его часто применяют робкие девочки, но он никому еще не помог. Если вещь маленькая – отнеси в химчистку. А будешь проходить мимо мусорных ящиков – посмотри на выброшенные матрацы. Они всегда в пятнах. Все пятнают мебель, не чувствуй себя виноватой.

Истории девочек «Как я сказала маме о месячных»

истории про месячныеИра, 9 лет.

Тётя подарила ей красивые трусики в розочки. Девочка их «испортила» кровью, пыталась отмыть, не смогла. Плакала в ванной, думала, что умирает. Мама с ней об этом не говорила, считая, что еще рано. В результате девочка написала прощальную записку и ушла «умирать» из дому. Иру нашли, успокоили, мама подарила ей сладости, папа – цветы. Попросили прощения, что не рассказали о такой обычной и хорошей вещи, как месячные.

Алина, 12 лет.

Подошла к маме утром перед работой и школой и сказала: «Мама, хочу поговорить с тобой по-женски. У меня начались месячные, и мне нужны деньги на прокладки. Какие ты посоветуешь брать?»

Наташа, 14 лет.

У Наташи прекрасные отношения с мамой. За ужином она торжественно заявила: «Мама, ты только не волнуйся, я тебе должна сказать что-то очень важное». Пауза затянулась, мама побледнела. «У меня начались месячные!» Мама с облегчением расхохоталась, и разговор дальше пошел о том, какие средства покупать и как бороться с протеканиями крови сквозь одежду.

В США вопрос «Как сказать маме, что у меня уже месячные?» в интернете бил рекорды популярности. Чтобы снять стресс у девочек, несколько лет назад придумали праздник в честь первых месячных. Собираются подружки мамы и дочери и празднуют ее вступление в «женский клуб». Много красной еды, цветов и красных воздушных шариков. Кажется, это очень неплохой пример, как нужно относиться к месячным.

Читайте также

Похожие статьи

Ранее спрашивали:

  • Алёна

    Здравствуйте! Мне уже 13 с половиной, месячных нет, вот я и переживаю. Мама не рассказывала, не намекала и не спрашивала. Я полезла в интернет, многие симптомы после начала которых примерно через год месячные совпадают. Но я не знаю, когда точно эти симптомы начались и теперь переживаю, не начнутся ли месячные в школе и что мне делать. С мамой говорить боюсь, я стесняюсь.

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Алена! Мамы бояться и стесняться не стоит, кто как ни она все расскажет и покажет). Давайте разбираться.
    1. То, что в 13,6 лет нет месячных, не стоит беспокоиться. В норме менархе должно наступить у девочек до 16 лет, если уж и после этого возраста нет, тогда следует беспокоиться и идти к гинекологу.
    2. То, что Вы заметили у себя некоторые признаки, хорошо. Но они могут предшествовать наступлению месячных как год, так и несколько месяцев — все очень индивидуально. Не концентрируйтесь на этом.
    3. Первые месячные обычно скудные, поэтому «врасплох» вряд ли застанут Вас. Но на всякий случай Вы можете положить себе в сумку хотя бы пару ежедневок, все время их с собой носить. На первый день их точно хватить, а дома уже воспользуетесь обычными прокладками.
    Всего хорошего!

  • Наталья

    Добры день!Меня зовут Наталья,мне 13 лет.Месячных пока нет но белые выделения есть уже где-то 1,5.В один день я увидела на нижнем билье красно прозрачные выделения.А на следующий день коричневатые.И после этого не было ни каких выделенийпару дней потом опять начались бело-прозрачные как и были до этого.Что это может означать?К чему мне готовиться?О чем это может говорить?Заранее спасибо!

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Добрый день, Наталья! Возможно, пойдут месячные. В принципе, если ничего больше не беспокоит, можно не волноваться.Прозрачные и белые выделения считаются нормой, это предвестник месячных. Но если будет беспокоить именно такая мазня еще несколько раз, а месячных нормальных не будет, следует обратиться к гинекологу. Всего доброго!

  • Милана

    У меня сегодня начались месячные, я очень боюсь сказать маме, хоть она и говорила что ближе к 12 годам они начнутся…
    Я от мамы никогда ничего не скрываю, но сейчас стыдно

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Добрый день, Милана! Мама-самый близкий и надежный друг, ее не надо ни стесняться, ни бояться. Думаю, она только порадуется за Вас, так как это новый этап в жизни каждой девушки. Если боитесь сказать открыто, сделайте так, чтобы она сама поняла и спросила (положите упаковку прокладок на видном месте, например), или напишите смс)). Уверена, что мама воспримет это правильно. Всего доброго!

  • Карина

    Здравствуйте, мне 12 лет, белые выделения уже полтора-2 года. Недавно выделения стали сильнее. В это же время начались боли внизу живота. Боюсь, что скоро начнутся месячные. Начала задумываться как сказать маме. Но мама такой человек, вроде хороший, но всегда что бы личное я ей бы не сказала, разбалтывает всё бабушке, которая говорит об этом моему двоюродному брату с которым мы в одном классе, а на следующий день об этом знает весь класс. С папой они в разводе, ему тоже особо говорить не хочется. Например один раз мама купила мне бюстгальтер зелёного цвета, сказала бабушке, на следующий день об этом знала вся школа. Я в отчаянии, незнаю что делать. Помогите!

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Добрый день, Карина! Бояться начала месячных не стоит. Сказать маме тоже нужно, думаю, она порадуется. Объясните маме, что Вам бы хотелось, чтобы никто об этом не знал (расскажите про бабушку и брата). Думаю, она должна понять. Хотя взрослым женщинам месячные не кажутся чем-то необычным, постыдным или еще чем-то, они относятся к ним проще. Думаю, уже много девочек в школе, у кого месячные пошли. В конце концов, можете повернуть ситуацию себе в плюс, если кто-нибудь еще узнает — например, в ответ можно сказать, что Вы уже взрослая, созревшая девочка, поэтому и месячные идут, как у всех взрослых женщин. Ведь важнее не то, что думают окружающие, а то, как Вы относитесь к ситуации. А мальчишки часто не умеют держать секретов. Всего доброго!

  • Катя

    Мне 13 ,
    и я не знаю как сказать маме мне очень стыдно….

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Добрый день, Катя! Стесняться, и тем более стыдиться здесь нечего. Думаю, Ваша мама даже обрадуется, что Вы уже перешли в ранг созревших девушек. Можно попросить у мамы прокладки, или сказать, что кровянистые выделения на белье, или отправить маме смс). Мама — самый лучший друг.Всего доброго!

  • Арина

    Здравствуйте мне 10 не так давно у меня были тянущиеся боли в низу живота и збоя эмоций не наблюдалось , к чему это , боли позже удалились

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Арина! Если Вы подразумеваете, ни месячные ли это начнутся, то, думаю, нет. Месячные — этап полового созревания. Сначала должна увеличиться грудь, появиться волосы на лобке и в подмышечных впадинах, а затем уже через некоторое время и менструации начнутся. Боли внизу живота могут сопровождать много состояний, чаще всего это кишечные колики. Всего доброго!

  • Лиза

    Здравствуйте, меня зовут Лиза, и мне 12 лет. У меня уже есть слизистые выделения уже Полгода!!! Это как нибудь влияет что скоро начнутся месячные?

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Лиза! Выделения слизистые информируют о том, что идет половое созревание. Вероятно, месячные могут начаться в течение 6-12 месяцев. Но слизь — это не показатель того, что скоро пойдут месячные. Всего доброго!

  • Лиза

    Мне 11лет в феврале исполнится 12 месячных нету но есть желтавато — белые — прозрачные выделения на белье грудь тоже растёт бёдра увеличились скоро ли могут быть месячные ? Заранее огромное спасибо

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Лиза! Все, что Вы описали, свидетельствует о начале полового созревания, а не о времени наступления менструаций. Узнать, когда у Вас пойдут первые месячные, невозможно,это очень индивидуальный процесс, зависит от многих факторов. Если Вы хотите приблизительно узнать, спросите у мамы, когда менархе случилось у нее. Вероятнее всего, у Вас тоже приблизительно в этом возрасте будут первые месячные, но не факт.В норме месячные должны пойти до 16 лет,так что у Вас еще много времени.Всего доброго!

  • Антонина

    Здравствуйте, мне 15 лет. У меня бели идут уже года 3, нормального цвета, не пахнут. Но месячных все нет и нет. Вещу я 42 кг и ростом 160. Это нормально.

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Антонина! Все, что Вы описали, свидетельствует о начале полового созревания, а не о времени наступления менструаций. Узнать, когда у Вас пойдут первые месячные, невозможно,это очень индивидуальный процесс, зависит от многих факторов. Если Вы хотите приблизительно узнать, спросите у мамы, когда менархе случилось у нее. Вероятнее всего, у Вас тоже приблизительно в этом возрасте будут первые месячные, но не факт.В норме месячные должны пойти до 16 лет,так что у Вас еще много времени. Изменения настроения, повышенна эмоциональность — все это тоже характерно для периода полового созревания.Вес и рост у Вас соответствуют норме. Всего доброго!

  • Аноним

    Карина оставь в интернете открытую вкладку про месячнык , мама увидит и поймет

  • Coll22112

    Вчера пошли месячные, прямо сказала маме:» Мам, у меня месячные» — она дала прокладки и научила пользоваться, ничего не сказала.Отец не знает, а потому, бояться нечего.
    У меня вот какой вопрос:Стоит ли говорить подругам, что у тебя пошли месячные, самой первой из класса? Обрисую ситуацию.
    Мне 11 лет и 11 месяцев, 11 ноября должно 12 исполниться. Месячные у меня пошли по-моему, первой из класса. Пацаны очень тупо шутят на эти темы, и если прознают-засмеют. Ближе к теме.Я хочу поделиться с подругами, какого это и т.д. , но боюсь. А вдруг поссоримся и разболтают еще?
    Что мне делать? Они ведь, не поймут того, что я всегда бегала на перемене с ними, а тут раз и сижу, отнекиваюсь, что не хочу.

  • Диана

    Помогите пожалуйста! У меня сегодня пошли месячные:(
    А как сказать маме, я не знаю!

  • М@ш@

    Мне, 10 лет скоро будет 11 но уже месячные и боюсь рассказать об это маме. У меня мама не очень добрая и даже нерная и я боясь что она может плохо отриогирывать не знаю что делать. И я боюсь что она может всё сама заметить
    Что делать. Hellp помагите как мне об этом сказать маме. 🙁

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте! Это очень индивидуальный вопрос. Думаю, лучше поговорить на эту тему с мамой, что она посоветует, ведь она , скорее всего,знает девочек из класса. Но я бы не спешила с тем, чтобы рассказывать всем сразу, но самым близким подружкам можно, если хотите. А мальчики скоро этот возраст перерастут, и начнут по-другому к этому относиться. А на перемене можно и побегать, не сидеть же все дни, главное, вовремя прокладку менять. Всего доброго!

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Диана! Мама-самый лучший друг, у нее тоже когда-то месячные были первый раз. Поэтому не бойтесь и не волнуйтесь.Можно написать маме смс, или оставить монитор компьютера включенным на теме » месячные» ,или еще что-нибудь спросить про прокладки или кровянистые выделения. Мама еще раз все объяснит и расскажет, как пользоваться прокладками. Всего доброго!

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте! Возможно, есть еще кто-то, с кем можно поделиться (сестра или бабушка, например). Но мама все равно когда-то узнает, думаю, она нормально отреагирует, ведь у нее самой когда-то такое было. Вариантов , как сказать, много: написать смс, оставить страницу компьютера на этой теме, спросить что-нибудь из этого (про прокладки или т.п.). Всего доброго!

  • Ксюша

    Не знаю как сказать маме что начались месячные, мы с ней на эту тему даже не говорили.
    Она даже может быть думает что я не знаю что это такое .

  • Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
    Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

    Здравствуйте, Ксюша! Мама-самый лучший друг, у нее тоже когда-то месячные были первый раз. Поэтому не бойтесь и не волнуйтесь.Можно написать маме смс, или оставить монитор компьютера включенным на теме » месячные» ,или еще что-нибудь спросить про прокладки или кровянистые выделения. Мама еще раз все объяснит и расскажет, как пользоваться прокладками. То, что Вы не разговаривали, не говорит ни о чем. Возможно, она тоже стесняется.Всего доброго!

  • Катя

    Я думаю что нужно просто сказать «мама, у меня на трусах кровь, что это такое и что мне делать?» просто прикинуться дурочкой и всё, я именно так и сделаю, и потом она тебе сама всё расскажет.

  • Лиза

    Пожалуйста помогите! Очень прошу. Мне 13.
    У меня начались месячные. Боюсь сказать. Моей маме за 40 лет. Видимо месячные у неё уже не идут. С мамой не очень хорошие отношения. Очень редко о чём-то говорим. Все пишут: Не бойся,скажи. Она поймёт. Я сказала маме, что у меня болит живот и кровь идёт,но она не поняла. Она просто посмотрела на меня. Захлопнула дверь и ушла. Больше у меня не кого нету,кому можно сказать. Что делать???!??!!

  • Дарья

    Мне 13 лет, вчера болело внизу живота, а сегодня внизу спины, это означает скорый приход месячных?