Всемирный день менопаузы

На пороге климакса ежегодно оказываются миллионы женщин. Но знают ли они, что привнесет в их жизнь этот период? Медики уверены, что нет. Поэтому Международная организация по проблемам менопаузы вместе с ВОЗ учредила особую дату.

Это не праздник, на который идут с флагами. День менопаузы нужен для того, чтобы общество и прежде всего сами женщины были информированы о том, что представляет собою этот период, какие мифы есть вокруг него, что поможет сохранить здоровье.

Почему нужно говорить о климаксе

Менопауза влечет за собою множество изменений, несущих как сиюминутные проблемы в самочувствии, так и перспективные.

Говорить о них необходимо потому, что долгое время все относящееся к женскому здоровью (а в некоторых странах и сейчас), не считалось предметом для обсуждения.

Ложная стыдливость общества оказалась смертельно опасной. Ведь в менопаузе обостряются и впервые возникают многие болезни, в числе которых рак, атеросклероз, инфаркт, инсульт, остеопороз. А готовиться к периоду затухания активности яичников нужно с юности: избегать абортов и венерических инфекций, до конца излечивать гинекологические заболевания, вовремя рожать, обследоваться, правильно питаться. Список необходимого бесконечен.

Но и сам климакс не у всех протекает безоблачно. Гормональная перестройка иногда требует повышенного внимания к здоровью. А что конкретно делать, как могут помочь близкие и женщины сами себе, знают не все.

Вся правда о климаксе

Климакс, несмотря на то, что этот этап пережит многими поколениями женщин, окружен мифами. Большинство из них общество могло воспринимать, как правду, несколько десятилетий назад. Но современная медицина дает возможность лучше понимать суть климактерических изменений. Что известно о периоде сейчас:

• Это еще не старость. Многими климакс воспринимался, как завершение женской жизни и последняя дверь перед переходом в иной мир. На самом деле яичники затормаживают свою работу уже к 35 годам. Очевидным это становится в 45-55 лет, когда менструации становятся более редкими гостями, а объем половых гормонов заметно снижается. Но продолжительность жизни в среднем составляет 70 лет. Таким образом, после полного окончания репродуктивного периода остается еще минимум 15. То есть угасание функции яичников – всего лишь этап в развитии организма. И нужно, как раньше, беречь его, заботясь о здоровье, а не ожидая смерти. День, напоминающий о существовании менопаузы, информирует прежде всего об этом;
• Менопауза – не болезнь. Но происходящие в ней изменения, имея естественный характер, касаются в первую очередь самочувствия. Приливы жара к лицу и груди, утрированная эмоциональность, другие начальные признаки наводят на мысли о недомогании, вызывают страхи у женщин. То же самое можно сказать об их близких, которые часто не знают, как себя вести. Но если понимать, что это временные проявления, а также осознавать, чем они вызваны, проще помочь себе самой. И близким легче будет выработать тактику поведения с женщиной в начальной стадии климакса, ведь она не капризничает, а переживает гормональную перестройку;
• Менопауза вынуждает к особому контролю здоровья. Как всякий переходный период, она протекает при сниженном иммунитете, что увеличивает опасность прихода недугов. Само ее осложненное течение способно спровоцировать многие из них. Поэтому при плохом самочувствии идти к врачу за назначением терапии обязательно. А при хорошем это нужно делать для профилактики заболеваний, так как некоторые из них начинаются бессимптомно. Это важнейший аспект, на который старается обратить внимание женщин всемирный день менопаузы;
• Климакс можно лечить. Речь, конечно, не о возвращении прежнего уровня работы яичников. Но есть препараты для восстановления нормального самочувствия, устранения тяжких симптомов. Лекарственные травы, которые раньше были единственной возможностью справиться с климактерическим синдромом, теперь стали лишь одним из способов. Терапия гормонами, выровняв общий фон, устранит приливы, вернет эмоциональную стабильность, избавит от сухости слизистых, предохранит кости от изнашивания, организм в общем – от преждевременного старения. Женщинам, не имеющим возможности принимать эти средства по состоянию здоровья, медицина предоставила препараты растительного происхождения.

Рекомендуем прочитать статью о гормональной терапии при климаксе. Вы узнаете о показаниях к применению препаратов с содержанием гормонов, назначаемых докторами средствах.

Климакс не отнимает радость жизни. День, который напоминает обществу о существовании менопаузы, объясняет, что это скорее период наивысшей свободы, когда дети могут сами позаботиться о себе, карьера выстроена, есть больше свободного времени.