Симптомы климакса и способы борьбы с ними

Возраст не минует никого, а значит, и все обусловленные им физиологические изменения тоже. Важнейшие из них касаются угасания репродуктивной функции.

В отношении к климаксу часто наблюдаются крайности: одни воспринимают его, как болезнь, другие не придают никакого значения изменениям в организме. И то, и другое может оказаться во вред женскому здоровью.

Определение климакса

Женская репродуктивная система ежемесячно производит половую клетку, что при соединении со сперматозоидом дает возможность зарождения новой жизни. Для ее обеспечения особым образом работают яичники, матка, а также участки головного мозга.

Со временем эта возможность ослабевает, что очевидно выражается прежде всего более редким приходом менструаций. Ведь она – период выведения деградировавшей яйцеклетки, создания возможности для зарождения и вызревания новой, а также обновления эндометрия.

Наступает он в возрасте 45-55 лет, имеет много признаков и кроме угасания менструальной функции.

Первые звоночки

Говоря о климаксе, стоит сначала уточнить, что такое менопауза. Ведь прекращение менструаций не происходит одномоментно, этот процесс может продолжаться год и более.

Установить, что у женщины начался климактерический период, врач может лишь спустя год после того, как отметились последние месячные. И все это время организм уже работает иначе, чем прежде. Все изменения вызываются снижением количества половых гормонов. На быстроту этого процесса, время его наступления и длительности влияет много обстоятельств. Самые сильные из них:

• количество родов, абортов, операции на репродуктивных органах;
• наследственность, преимущественно по женской линии;
• заболевания, не имеющие отношения к репродуктивной сфере;
• перенесенные в подростковом возрасте инфекции;
• стрессы, экологические условия жизни;
• химиотерапия.

Понять суть менопаузы, как она проявляется, проще, если представлять хотя бы минимально, чем обеспечено выделение яйцеклетки и связанное с ним циклическое развитие половой системы. Главная роль в этом принадлежит гормонам, прежде всего эстрогенам. При достаточном количестве они воздействуют на рецепторы различных органов, участвующих в обновлении репродуктивной системы:

• матки,
• молочных желез;
• поверхности влагалища;
• мышц тазового дна.

В стороне от этого не остаются и головной мозг, сосуды, кости, мочевой пузырь. Соответственно, проявления менопаузы у женщин в отсутствие влияния гормона затрагивают и эти органы. Их можно объединить в группы, имеющие общее происхождение. Но причиной, вызывающей каждый, является уменьшение производства организмом эстрогенов.

Приливы

Проявления, которые настигают женщину первыми, связаны преимущественно с сосудами и нервной системой. Периодически она ощущает, как все тело, в особенности лицо, шею и грудь будто бы обдает жаром. Это происходит из-за устремления крови к верхней половине тела.

Дефицит эстрогенов и возрастание по этой причине ЛГ приводят к изменениям ее циркуляции по сосудам. Организм еще не успел адаптироваться к дисбалансу гормонов, поэтому она утрачивает равномерность, что и выражается приливами.

Кровь активизирует потовые железы, и женщина обнаруживает, что для поддержания прежнего ощущения чистоты ей приходится чаще мыться. Особенно это чувствуется по ночам, провоцируя бессонницу.

Эмоции

Демонстрирует менопаузальный период симптомы снижения концентрации эстрогенов и в области эмоций. У женщины часто меняется настроение, от неестественной приподнятости до чрезмерной обидчивости, плаксивости, беспричинной тревоги и раздражительности. В некоторых случаях отмечается настоящая, требующая лечения депрессия.

Часть страдающих от проявлений менопаузы жалуются на постоянно присутствующий ком в горле. В большинстве случаев это влияние негативных эмоций, но иногда виною проявления может оказаться заболевание щитовидной железы.

Болевой синдром

Симптомы менопаузы в связи с изменениями циркуляции крови приводят к проблемам с давлением. Гормональный дисбаланс имеет влияние на состояние сосудов, они то сжимаются, то разжимаются. Приливы вызывают головные и сердечные боли. Эти проявления наблюдаются чаще у тех, кто испытывает их до 10, а то и 20 раз в сутки.

Вообще существуют 3 степени состояния, в последней из них бывают мигрени и сердечные приступы. Они сопровождаются бессонницей и могут привести к утрате возможности работать.

Легкими считаются проявления головной боли напряжения. Она слабая, но достаточно частая, справиться с нею проще, если контролировать эмоции. Именно они являются ее причиной.

С сердечной болью все сложнее. Ее вызывает дефицит кислорода, возникающий из-за утолщения сосудистых стенок, уменьшения кровоснабжения миокарда. Женщине иногда не хватает воздуха, возникают головокружения, артериальное давление подскакивает и резко снижается. Сосудистые нарушения провоцируют тошноту, иногда рвоту.

Репродуктивные органы

Признаки синдрома, касающиеся непосредственно функционирования половой системы, проявляются достаточно четко у всех женщин. Месячные приходят значительно реже, объем выделений тоже меняется. У большинства он становится меньше, но некоторые переносят то обильные, то скудные менструальные кровотечения.

Случаются и выделения в промежутках между критическими днями. Характерной приметой месячных становится ановуляция. Проследить это можно с помощью регулярных измерений ректальной температуры.

У некоторых женщин приход месячных, напротив, учащается. Собственно, это не означает, что при каждом кровотечении вызревает яйцеклетка. Оно способно возникнуть после полового контакта, то есть источником окажется влагалище, а не эндометрий.

Проявления изменений в организме

С момента завершения последних критических дней можно отсчитывать климакс. Что это такое, женщина ощутит по непременным признакам нового состояния. Уже описанные проявления менопаузы сохраняются, у некоторых могут усугубиться. Но к ним прибавляются также и другие признаки.

Сухость слизистых оболочек

Уменьшение и прекращение выработки эстрогенов делает неизбежными истончение поверхности гениталий, сухость. Это касается глаз, полости рта и влагалища. Такие признаки климакса обязаны своим существованием и нарушению кровообращения.

Дефицит кислорода, бессонница, подавленное эмоциональное состояние приводит к обезвоживанию тканей. Особенно это касается области глаз, где кожа и так тонкая и чувствительная. Нарушения жирового и водного обмена провоцируют дефицит питания оболочек. В глазах ощущается дискомфорт, приходится чаще моргать, а любая нагрузка на них усиливает сухость, приводит к ухудшению зрения.

Уменьшение влажности слизистой оболочки рта чувствуется тоже. Из-за него возникает неприятная сухость, до беспричинного першения в горле, жжения, искажения вкусовых ощущений.

Женщины чувствуют новое состояние благодаря изменениям во внутренних половых органах. Гормональный дисбаланс приводит к сухости поверхности влагалища. Прежде его слизистая была более толстой, активно производила слизь, обеспечивающую комфорт во время сексуальных контактов и не только, поддерживающая микрофлору.

Теперь же истончение оболочки, снижение выработки влагалищного секрета приводит к зуду и болезненности в этой области. Усиливаются признаки при вагинальном сексе.

Проблемы с мочеиспусканием

Близко находящиеся с репродуктивными мочевыделительные органы тоже реагируют на изменение состава гормонов. Одним из неприятных знаков того, как проявляется климакс, становятся трудности с мочеиспусканием. Желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще и может сопровождаться болезненностью.

У некоторых женщин непроизвольное мочеиспускание происходит при малейшем физическом усилии, даже кашле или чихании. Это вызывается ослаблением сфинктера мочевого пузыря. Снижение эстрогенов приводит к уменьшению упругости стенок органа, он не так хорошо удерживает даже малое количество жидкости.

Уменьшение полового влечения

Либидо женщины в этом периоде существенно снижается. О том, как проходит климакс, есть шанс узнать и ее партнеру, потому что желание заниматься сексом угасает.

Природный смысл полового влечения заключается в осуществлении с его помощью репродуктивной функции. А теперь яичники не могут производить яйцеклетки, следовательно, нет биологической необходимости в занятиях сексом.

О еще одной причине отказа от него уже было упомянуто. Это сухость влагалища, мешающая занятиям любовью и доставляющая при этом боль. Его мышцы делаются менее эластичными.

Обменные нарушения

Изменения гормонального баланса не происходят без нарушения водного, липидного, минерального обменов. О некоторых проявлениях этого было сказано: повышенная потливость и учащенное мочеиспускание. Есть и другие симптомы климакса:

• Замедление липидного обмена часто ведет к увеличению веса. Женщина поправляется, несмотря на то, что ее аппетит и рацион остались прежними.
• Нарушение минерального обмена провоцирует снижение в структурах костей и зубов кальция. Они становятся более хрупкими через 3-5 лет после начала менопаузы.
• Сбой водного обмена приводит к заметному уменьшению упругости кожи. Эпидермис становится тусклее и суше, количество морщин увеличивается, они делаются более выраженными. Волосы истончаются, уменьшается их густота.

Нуждается ли женщина в лечении?

Климакс – естественное состояние в соответствующем возрасте. Но он чреват угрозой возникновения новых заболеваний, среди которых опухоли, эндокринные нарушения, анемии.

Тем не менее, когда женщина тяжело переносит климакс, лечение бывает необходимым. Даже если его проявления не доставляют большого дискомфорта, регулярность посещений гинеколога должна сохраняться. Лучше показываться ему 2 раза в год, проходя заодно:

• УЗИ органов малого таза;
• цитологию;
• маммографию;
• анализ крови на биохимию;
• кардиографию.

На начальном этапе менопауза лечится изменением образа жизни, лекарственными травами. Учитывая повышенную потливость, лучше надевать несколько кофточек вместо одной толстой, чтобы можно было снять лишнее при необходимости. Избегая раздражения слизистых и стенок мочевого пузыря, не стоит злоупотреблять острой и соленой пищей. Жесткие диеты противопоказаны, они создают предпосылки к стрессу и усилению гормональных изменений.

Для снятия нервозности, повышения общего тонуса допускает использование:

• Успокаивающей ванны на травах. 10 ст. л смеси корня аира, чабреца, тысячелистника, душицы, шалфея, сосновых почек заваривают в ведре воды до остывания, процеживают и добавляют в емкость. 10-минутной процедуры будет достаточно;
• Березового отвара внутрь. 30 листочков настаивают в 200 мл кипятка 6 часов. Пьют за день в 3 приема в продолжение 2 недель. После курса следует такой же перерыв, затем еще период приема;
• Отвара из травяного ассорти. 20 г пустырника, 15 г листьев омелы, столько же сушеницы болотной, 10 г цветков боярышника, 25 г листьев ежевики помещают в 500 мл кипятка, настаивают 5 минут и пьют в виде чая 10 дней.

Рекомендуем прочитать статью о критических днях при климаксе. Вы узнаете, что такое менопауза, о нарушениях менструального цикла, причинах длительных кровотечений в эти дни.

Медикаментозная терапия

Нередко симптомы в этот непростой период усугубляются, и лечение требуется более серьезное. Специалисты назначают гормональные препараты в соответствии с признаками состояния, имеющимися заболеваниями и потенциальными опасностями для возникновения новых. Это могут быть эстрогенсодержащие средства, прогестагены или комбинированные:

• Дюфастон (имеет в составе дирогестерон);
• Провера, Утрожестан, Вероплекс (прогестероновый ряд);
• Прогинова, Овестин (содержат эстрадиол);
• Жанин, Ярина, Диане35 (содержат комбинацию гормонов).

Обязательно использование седативных препаратов:

• Новопассит;
• Тазепам;
• Бромазепам;
• Гидроксизин.

Для устранения сосудистых проявлений используют:

• Ацупамил;
• Гемитон;
• Нифесан;
• Адельфан.

Снизят артериальное давление препараты:

• Каприл;
• Эналаприл;
• Лизиноприл.

Дополнять терапию хорошо витаминными комплексами, предпочтя те из них, которые содержат токоферол и кальций.

При климаксе неприятные симптомы и обязательное лечение у женщин могут создать ощущение наступившей старости. Но более правы те, кто считает этот период второй молодостью. Есть повод больше уделять внимания здоровью, предоставить самим себе выросших детей, не бояться нежеланной беременности.