Как пользоваться тампонами и для чего они нужны

В критические дни комфорт и свежесть приобретают особое значение. Достичь их, используя прокладку, получается не всегда. Тем, кто привык вести активную жизнь вне зависимости от собственной физиологии, приходится особенно тяжело. Тампоны же способны избавить от многих проблем там, где бессильны прокладки. С ними можно носить облегающую одежду, не упустить драгоценные дни отдыха и купания в море. Радости жизни всегда доступны знающим, как пользоваться тампонами. Их многолетнее существование убеждает, что многие женщины это умеют. А если так, то научиться может каждая.

Зачем нужны

Когда речь заходит о тампонах, большинство имеют в виду те, средства, что применяются для месячных. Хотя на самом деле они бывают еще и

• Лечебными. Эти тампоны предназначены для терапии и профилактики гинекологических заболеваний. Они бывают готовыми, сделанными из трав, а также самодельными, представляющими собой свернутую трубочкой марлю, иногда с ватным шариком внутри. Вторые перед употреблением пропитывают лекарством;
• Противозачаточными. Их используют, чтобы избежать незапланированной беременности, чаще всего, когда другие контрацептивы нежелательны.

Так что ответ на вопрос, для чего нужны тампоны, не может быть однозначным.

И все-таки эти 2 вида нужны далеко не всем женщинам. Тогда как гигиенические приобретала каждая хотя бы раз. Общего у всех тампонов то, что их вводят во влагалище. Средства для месячных не дают выделениям вытечь наружу, испачкав белье. Но и не позволят крови и слизи остаться внутри вагины, так как обладают особенностью накапливать в себе жидкость.

Как сделать правильный выбор

Прежде, чем начать учиться, как вставлять тампон, необходимо правильно подобрать гигиеническое средство. Их существует множество в аптеках, интернет-магазинах, даже супермаркетах. Выбор тампонов имеет первостепенное значение, ведь именно правильным выбором определяется комфортность и безопасность применения. Для тех, кто делает подобное впервые, целесообразнее воспользоваться средством с аппликатором. Это гладкие трубочки, вставленные одна в другую. Тампон располагается внутри них. При введении средства одна трубочка облегчает процедуру, другая проталкивает его во влагалище. Такие средства еще и более гигиеничны, так как практически не контактируют с руками.

Те, кто собирается воспользоваться ими впервые, могут стать в тупик от подобного разнообразия. Чтобы этого не случилось, внимание стоит уделить нескольким аспектам:

Тампоны разных производителей созданы из примерно одинаковых материалов. Лучше брать средства без ароматизаторов. Если прокладки с отдушкой доставляли женщине проблемы в виде аллергии, пропитанные ими тампоны способны принести еще больше неприятных ощущений. Ведь они намного ближе контактируют с телом.

Еще более важны размеры тампонов. Имеются в виду не только длина и толщина, но и разная степень впитываемости. Для каждого типа менструальных выделений существует свой вид:

• Для тех, у кого месячные выделения очень обильные, подойдут средства с пометкой Super Plus;
• При интенсивных и умеренных менструациях достаточно тампонов Super;
• От протекания средних и достаточно скудных выделений спасут средства Regular;
• Тампоны Lites (Mini) пригодятся тем, у кого количество месячных минимально.

Соответствие гигиенического средства объемам выделений важно потому, что иначе женщина будет ощущать сухость влагалища или замечать протекание. В этом случае знание того, как правильно вставить тампон, не избавит от дискомфорта.

Определяя для себя, как подобрать тампоны по размеру, не стоит перестраховываться и ставить при скудных выделениях средство, годное для обильных. Менять его все равно придется через 3 часа, но такое несоответствие вызовет дискомфорт и сухость слизистой влагалища. Мини-тампоны или нормал при сильных выделениях не спасут от протеканий.

Куда вводят тампон

Казалось бы, даже у молодых девушек ответ на этот вопрос не должен вызывать затруднений. Но гинекологи могли бы поделиться множеством интересных историй о том, куда некоторые пациентки пытались засунуть тампон.

Разумеется, его место во влагалище. Чтобы найти отверстие, где размещается во время менструации гигиеническое средство, нужно знать азы собственной анатомии. Влагалище находится примерно посередине между уретрой, откуда выводится моча, и анальным отверстием.

Есть еще способ обнаружить его. Необходимо прижать к промежности чистый кусок салфетки или туалетной бумаги. Отпечаток крови укажет, где именно находится вход во влагалище.

Если все-таки сомнения в правильности определения его месторасположения не ушли, стоит попросить помощи подруги, матери или гинеколога. Тогда женщина точно будет знать, куда вставлять тампон. Излишняя скромность и стеснительность здесь не к месту.

Правильное введение

Разобравшись с местом, где должен помещаться тампон, можно попробовать ввести его. Обычно на упаковке имеется инструкция, которая подскажет, как это сделать.

Для того чтобы жизнь и в критические дни была комфортной, использование тампонов должно быть правильным. Есть несколько непреложных пунктов, которые необходимо соблюдать:

• Необходимо тщательно вымыть с мылом руки, даже будучи уверенной, что они достаточно чистые. Слизистая влагалища восприимчива к посторонним микроорганизмам. Их попадание туда с тампоном может спровоцировать инфекции и воспаления других органов малого таза, существует риск попадания в половые пути инфекции, после чего придется лечиться и долго пользоваться только прокладками. Только вымыв руки, можно открывать упаковку с тампоном.
• Менять следует каждые 3-4 часа. Несоблюдение этого правила тоже может привести к воспалениям и другим болезням, одно из которых (СТШ) способно довести до летального исхода;
• Вводить средство гигиены надо так, чтобы вытяжную нить можно было легко ухватить пальцами.

Средство с аппликатором

Использование гигиенического средства упрощается, если это тампон с аппликатором. Как вводить его, тоже можно понять по иллюстрациям инструкции. Последовательность действий такова:

• Принять удобное положения, разведя ноги в стороны. Кому-то проще это делать, сидя на унитазе. Другие предпочитают встать, опершись ногой о возвышение;
• Распаковать тампон, обертку выбросить в мусорную корзину;
• Взяться за середину аппликатора в том месте, где находится соединение его трубочек. Другой рукой чуть раздвинуть вход во влагалище и вставить его туда на 3-4 сантиметра;
• Нажать на другой конец аппликатора (внутреннюю трубочку);
• Теперь, когда тампон на месте, можно вынуть аппликатор и избавиться от него. Тонкий шнур, с помощью которого гигиеническое средство потом извлекают, остается снаружи.

Вопрос, как правильно ввести тампон, упирается еще и в особенность расположения влагалища. Оно находится в наклонном положении по отношению к пояснице. То есть направлять аппликатор нужно немного под углом к ней.

Средство без аппликатора

Многим проще обходиться без этого вспомогательного элемента. Такие тампоны покрыты защитной пленкой и тоже имеют вытяжную нить. Начать его введение нужно так:

• Освободить от упаковки тампон и потянуть за шнур, чтобы убедиться в прочности его прикрепления;
• Выбрать удобную позу с раздвинутыми ногами и желательно поставить одну из них на возвышение ;
• Слегка развести пальцами другой руки вход во влагалище, вставить тампон кончиком, противоположным вытяжному шнуру. Не стоит делать проблему из того, как глубоко нужно вводить тампон. Длины указательного пальца достаточно;
• Направлять средство нужно чуть под углом по отношению к пояснице. Если тампон не идет, вероятно, уперся в стенку влагалища.
• Если тампон не ощущается, вытяжной шнур свисает вниз, значит, все сделано правильно.

Можно ли использовать тампон подросткам

Когда-то считалось, что юным девушкам этого делать не следует, так как тампон может повредить девственную плеву. Но это, конечно же, неверно. Девственная плева представляет собой соединительную ткань с отверстием посередине. Будь она сплошным куском живой пленки, менструальные выделения не имели бы возможности выходить наружу. Эта часть тела эластична. У некоторых она повреждается только во время родов. Так что юным девушкам вполне можно в критические дни использовать тампоны. Лучше выбрать тип Mini, так как выделения у подростков обильностью не отличаются.

Сложность в том, как вводить тампон первый раз, может иметь психологическую причину. Из страха испытать боль девушка может непроизвольно сжимать мышцы влагалища. Это препятствует введению тампона.

Как жить с тампоном

Есть, минимум, два аспекта, которые вызывают вопросы у новичков. Первый: можно ли писать с тампоном? Мочевая и половая система женщины, конечно, связаны. Заболевание одной часто влечет проблемы с другой. Но уретра, из которой выводится моча, и влагалище, куда введен тампон, это разные отверстия женского тела. Помешать при отправлении естественных надобностей средство не может. Единственное, что нужно сделать, чуть отодвинуть вытяжной шнур, чтобы на него не попала моча. Это может быть несколько затруднено, но не безнадежно, даже если у женщины уретра и вход во влагалище расположены весьма близко. Тем, кто пьет много жидкости, пришлось бы менять тампон слишком часто. А это чревато ссадинами на слизистой влагалища и невозможностью из-за этого в дальнейшем применять такие гигиенические средства какое-то время.

Еще один нюанс – секс с тампоном. Известно, что вагинальный контакт в критические дни нежелателен по гигиеническим соображениям, но для некоторых пар возможен. Однако делать это с тампоном во влагалище слишком смело во всех отношениях. Конечно, дальше вагины он никуда не уйдет, так как отверстие шейки матки слишком мало для проникновения. Но секс с гигиеническим средством, заполняющим определенное пространство внутри, может причинить боль и травмы как женщине, так и ее партнеру.

Заниматься им можно лишь с тампоном-контрацептивом, который для этого и предназначен (Фарматекс, Патентекс-Овал, Фармагинекс).

Правильно введенное средство не должно ощущаться. Как уже было упомянуто, тампоны инструкцию по применению имеют обязательно. Если она выполнена, затруднений не бывает. С тампоном женщина некоторое время может не вспоминать о том, что у нее менструация, быть уверенной в чистоте тела и белья. Гигиеническое средство надежно удержит выделения, не дав им выйти наружу. Смена тампона необходима через 3-4 часа. За это время он наполнится, и его легко удалить, просто потянув за шнур. Не стоит ради экономии времени и денег использовать гигиенические средства с большей, чем нужно, впитываемостью. Так легко добиться нарушения микрофлоры влагалища, воспалительных процессов. И знание того, как пользуются тампонами, долгое время не пригодится. Потому что делать этого будет нельзя.

Если тампон протекает, подобное может означать, что он был вставлен неправильно, или выбран без учета количества выделений. Никакая двигательная активность женщины не способна это спровоцировать.

Многие настолько привыкают к комфорту, который дают гигиенические тампоны, что не хотят использовать прокладку даже ночью. Еще несколько лет назад подобное нежелание могло стать проблемой. Но теперь имеются ночные тампоны, которые обеспечат защиту в течение 8 часов. По прошествии этого срока средство должно быть извлечено.

Какие затруднения возникают при пользовании

Большинство из них создаются не тампонами, а их владелицами. Или бывают скорее придуманными, чем существующими. Проблемы с применением этих гигиенических средств делятся на несколько групп:

• Больно вставлять тампон. Это бывает вызвано неправильным введением. Забыв о наклоне влагалища, женщина может упрямо пропихивать тампон так, что он упирается в стенку органа. Причиной ощущения также становятся острые края аппликатора, отличающие тампоны некоторых фирм. Спазм мышц влагалища тоже вызывает боль при введении средства. Но иногда все гораздо серьезнее. Боль возникает при воспалениях слизистой влагалища, травме. В таком случае лучше воспользоваться прокладкой, а по окончании месячных посетить гинеколога;
• Тампон застрял внутри. Подобное случается, хотя и крайне редко. Чаще всего причиной тот же спазм влагалищных мышц. Тампон, наполненный выделениями несколько увеличивается в размере. Что делать, чтобы избавиться от него? Не паниковать, принять успокоительные препараты, спазмолитики, чтобы расслабить гладкую мускулатуру влагалища. И попытаться вынуть тампон, потянув шнур или ухватившись за него пальцами. Если не выходит, ничего страшного. Как вытащить тампон в подобном случае, знает гинеколог. Стыдиться обратиться за помощью нечего, скорее всего, врач видел и не такое;
• Опасение, может ли тампон уйти внутрь. Подобные страхи смешат врачей, но женщине способны мешать пользоваться этими удобными гигиеническими средствами. Тампону дальше влагалища деться некуда. Входное отверстие шейки матки настолько узко даже в период менструации, что протолкнуть туда что-либо шире 1 мм, нереально. Даже мини-вариант тампона не способен продвинуться дальше влагалища.

Как долго можно пользоваться

Еще одна проблема, которая встает перед оценившими их удобство женщинами, можно ли пользоваться тампонами постоянно. Кое-кто утверждает, что так и делает, поскольку комфортность критических дней с ними намного выше, без негативных последствий. Но специалисты уверены, что так бывает недолго, и советуют чередовать тампоны и прокладки. Даже применять первые в крайних случаях. Присутствие тампона во влагалище может нарушить его микрофлору, несмотря на регулярную замену. Особенно это касается женщин с гинекологическими заболеваниями. Некоторые из них вообще не допускают использования вагинальных гигиенических средств:

• Воспаления влагалища и каких-либо частей матки;
• Аллергия на составляющие средства.

Не мешает обратить внимание и на срок годности тампонов, который обычно составляет 5-6 лет. Существует заблуждение, что это не имеет значения, ведь они состоят из натуральных материалов, не выделяющих от времени ядовитые вещества. Но по окончании срока годности средство может снизить или утратить впитывающие качества, что вызовет протекание выделений и, возможно раздражение слизистой.

Возможный вред от тампонов

При слишком частом или неправильном использовании может возникнуть раздражение от тампонов. Бывает, что оно проявляется даже после первого применения, если составляющие не переносятся организмом.

Кроме того, менструальные выделения провоцируют размножение микробов. И если средство неверно подобрано, переполняется раньше, чем его меняют, не стоит удивляться неприятным признакам. Раздражение провоцируется еще и тем, что тампон препятствует выведению жидкости из влагалища. Во всех случаях он должен быть сразу же извлечен. Женщине следует хорошо помыться, принять антигистаминное средство и на некоторое время забыть об их применении.

Зуд после использования тампонов может также говорить о молочнице. Если у женщины уже было это заболевание, спровоцировать его использованием этих гигиенических средств повторно очень легко.

Чтобы не гадать, чем вызвано дискомфортные ощущения при применении тампонов, следует обратиться к гинекологу. Возможно, это первые признаки синдрома токсического шока, симптомы которого похожи на грипп, но проявляются более резко и в кратчайшие сроки. В группе риска женщины, часто пользующиеся не только гигиеническими тампонами, но и лечебными, а также противозачаточными. Вероятность заболеть еще выше, если злоупотреблять ими, нарушать правила гигиены, выбрать неподходящее средство.

Всего негативного, связанного с применением тампонов, можно избежать. Необходимо быть внимательной к себе, следить и верно оценивать характер менструальных выделений, регулярно обследоваться у гинеколога. Важно также не переоценить их возможности и приносимые удобства, используя, например, ночью прокладки. Тогда любые виды тампонов обеспечат комфорт и пользу, а не проблемы.

Синдром токсического шока

Он отравляется продуктами их жизнедеятельности, демонстрируя следующие симптомы:

• Температуру выше 38 градусов;
• Мышечные спазмы;
• Рвоту и понос;
• Упадок сил;
• Возникновение похожих на ожог высыпаний.

При появлении начальных признаков нужна срочная профессиональная помощь.

Другие противопоказания к применению

Они предназначены только для гинекологически благополучных женщин. Сюда же относится вопрос, как часто можно пользоваться тампонами. Лучше не делать их исключительными спутниками менструации, а чередовать с прокладками. Иначе могут возникнуть заболевания, которые заставят долго не вспоминать об этом удобном гигиеническом средстве:

• Воспаления влагалища;
• Половые инфекции;
• Воспалительные заболевания шейки матки.

Забыть на время, как пользоваться тампонами, придется:

• Недавно родившим женщинам;
• Имеющим аномальное строение тела;
• Тем, кто лечится вводимыми вагинально препаратами.

Гигиенические тампоны способны значительно облегчить существование. С ними доступна полная жизнь, которую иные средства обеспечить не в состоянии. Как пользуются тампонами, знали древние египтянки, римлянки и гречанки. Современные женщины способны усвоить намного больше информации, приобрести невероятное количество необходимых навыков. Значит, не стоит бояться тех из них, которые делают критические дни намного комфортнее.

Многие женщины давно оценили удобства, которые дарят гигиенические тампоны. При нормальном самочувствии с ними можно практически ни в чем себя не ограничивать в критические дни: плавать, заниматься спортом, выбирать любую одежду. И все-таки у некоторых разнообразие этих гигиенических средств вызывает растерянность, а также множество вопросов о нюансах использования. Чтобы по незнанию не лишать себя удобства, не навредить здоровью, стоит разбираться, как правильно их применять, а также какие тампоны предназначены для критических и других дней.