Гематоген пробовал каждый, но все ли знают истинную ценность этой сладости. Современные производители выпускают его с различными добавками, что дополняет и преумножает полезные свойства. Производится он из элементов крови молодых телят, ее тщательно очищают и насыщают вкусовыми добавками – патокой и прочими. Сегодня гематоген подходит под категорию БАДов, восполняя запасы железа в организме. Есть ли противопоказания к его применению? Как поможет гематоген при месячных?
Что представляет собой гематоген
Производить данный продукт, точнее, что-то похожее на сегодняшнее лакомство, стали еще в 19 веке. И, как и сейчас, готовили его из крови молодых быков. Уже тогда было известно, что так можно помочь человеку улучшить свое самочувствие и поднять уровень здоровья.
Для того, чтобы придать сладкий вкус и особый аромат, к основному веществу добавляют мед, патоку, орехи, сгущенное молоко и даже кокосовую стружку, а также другие «вкусности». Элементы крови «скрываются» в продукте под названием «альбумин» — это основной белок крови, с которым связывается гемоглобин.
Однако состав продукта не ограничен только всем известным железом. Основные компоненты можно представить следующим образом:
- белки и аминокислоты, в число которых входят как заменимые, так и незаменимые (не синтезируются самостоятельно в организме);
- углеводы представлены теми компонентами, которые добавляют в гематоген: мед, сгущенное молоко и т.п.;
- жиры, также в основном из добавок;
- витамины А и С, а также другие группы, если гематоген ними дополнительно обогащен;
- микроэлементы в виде железа, кальция, калия, натрия, хлора.
Смотрите на видео о гематогене:
Польза продукта
Несколько батончиков в день могут восполнить суточные потребности белков, железа и некоторых других веществ даже для взрослого организма человека.
Данный продукт обладает следующими свойствами:
- Способствует увеличению количества гемоглобина в крови, тем самым является профилактикой и даже лечением анемии у женщин. Особенно полезно есть гематоген во время месячных, так как теряемое железо с менструальными выделениям сразу же будет восстанавливаться.
- Также продукт способен укреплять иммунитет, особенно разновидности, дополненные еще другими витаминами и полезными веществами.
- Альбумин повышает осмотическое давление крови, что приводит к уменьшению выраженности отеков вследствие задержки жидкости, а также при лимфостазе. Также альбумин является транспортным белком для многих биологически активных веществ, гормонов и т.п.
- Благодаря содержанию витаминов А, С, Е и других гематоген поддерживает нормальное состояние всех слизистых оболочек, а они первые на пути инфекции. Поэтому продукт полезно принимать во время повышения сезонной заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями, а также просто при индивидуальном снижении иммунитета.
Таким образом гематоген рекомендуется употреблять в следующих состояниях:
- Железодефицитная анемия любой степени выраженности. Даже при тяжелой он полезен в комплексной терапии.
- Астеническое состояние, которое может возникать после родов, длительных заболеваний, в период активных физических тренировок, умственных нагрузок и т.п.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно когда не исключены скрытые кровотечения. В этом случае гематоген будет помогать восстанавливать запасы железа.
- Гиповитаминоз, особенно А. При этом нарушается сумеречное зрение, а кожа становится сухой, быстро стареет.
- Детям с профилактической целью, преимущественно зимой и весной.
Вред от приема
В принципе, гематоген, употребляемый в рекомендуемой дозе, не принесет вреда и лишнего беспокойства женщине. Но необходимо учитывать некоторые моменты:
- Он обладает достаточно высокой калорийностью, что необходимо учитывать при лишнем весе или строгом контролем за массой тела. В одном батончике содержится 250 — 350 ккал (в зависимости от добавок и веса), а это приблизительно 1/6 суточного рациона.
- Несмотря на то, что гематоген тщательно очищается, все-таки случаются эпизоды аллергических реакций на него. А также орехи, мед и другие вещества входят в категорию высокого риска для людей, склонных к повышенной чувствительности. На продукты питания.
- Из-за высокого содержания легких углеводов (сахаров) гематоген с осторожностью следует принимать людям с сахарным диабетом любого типа.
- Теоритические, возможна передозировка организма железом. В этом случае оно будет откладываться в сосудов, ухудшая течение атеросклероза. Поэтому следует особое внимание уделять количеству употребляемого гематогена женщинам в менопаузе, с патологией почек.
- Если есть много батончиков в сутки, то легкоусвояемые углеводы будут активно разлагаться в кишечнике микрофлорой, что приведет к вздутию, болям в животе, послаблению стула и некоторым другим дискомфортным ощущениям.
Противопоказания
Вследствие свойств, описанных выше, гематоген имеет ограничения к применению.
Самостоятельно не следует принимать гематоген в следующих случаях:
- При ожирении, сахарном диабете, метаболическом синдроме.
- Если анемия вызвана не дефицитом железа, а другими состояниями. В этом случае постоянное избыточное поступление железа может оказать негативное влияние на организм.
- При варикозной болезни вен, тромбофлебитах в анамнезе. Повышая уровень гемоглобина и эритроцитов, гематоген таким образом может провоцировать образование тромбов.
- Во время беременности прием этого БАД разрешен, но следует учитывать, что он обладает высокой калорийностью, повышает уровень сахара в крови, что не всегда желательно во время вынашивания малыша.
Правила приема
Гематоген можно принимать, но обязательно включая в суточный калораж, ежедневно или учитывая собственные другие предпочтения.
Батончики выпускаются разные по массе по 10, 20 и 50 г. Рекомендуемой является следующая схема для взрослых женщин: по 5 — 15 г 2 — 3 раза в день в течение 14 — 21 суток. Лучше есть гематоген между приемами пищи, запивая кисловатым соком или чаем. С молоком и другими продуктами, ухудшающими всасывание железа, гематоген лучше не употреблять.
Влияние на менструацию
В инструкции к гематогену не прописано его однозначное влияние на менструальный цикл женщины. Но исходя из состава, можно предположить следующее:
- Продукт особо полезен женщинам с обильными месячными, так как часто они страдают от анемии. Гематоген будет восполнять ежемесячные потери.
- Повышая свертываемость крови, регулярное поступление этого БАД будет способствовать уменьшению самой кровопотери во время критических дней. Но в экстренных ситуациях использование его бессмысленно, только на долговременную перспективу.
Гематоген для ускорения месячных, нормализации цикла можно принимать в качестве витаминной добавки к основному лечению.
Рекомендуем прочитать статью о диете во время месячных. Из нее вы узнаете об особенностях аппетита и вкуса у женщины при менструации, рекомендациях по употреблению отдельных продуктов, влиянии диеты на месячные.
Гематоген — вкусный и всеми любимый батончик. Приготовленный на основе крови молодых бычков, данный продукт способен эффективно пополнять запасы железа в организме женщины. Также полезен гематоген, обогащенный различными витаминными добавками, что только увеличивает его ценность.
